предлагает

Календарь беременности

40.
Неделя

Сороковая неделя

Будущая мама

Ваш организм очень долго готовился к этому моменту, хотя дата родов может оказаться совсем не той, которую Вы ожидали.

Дата родов рассчитывается из того, что беременность, в среднем, длится 280 дней или 10 акушерский (по 28 дней в месяце) месяцев или 40 недель.

Роды у Вас начнутся тогда, когда ребенок будет физиологически и психологически готов к появлению на свет, так что не стоит так сильно переживать.

Кожа на животе сильно натянута, возможно, Вы чувствуете, что она чешется.

Старайтесь соблюдать спокойствие, ожидая наступления родов, не паникуйте, не раздражайтесь по мелочам.

Когда будете чувствовать схватки Брекстона-Хикса учитесь правильно дышать и старайтесь максимально быть расслабленной, чтобы набраться сил.

Уже совсем скоро бы будете скучать за шевелениями Вашего малыша, ох как Вам их будет не хватать.

Отсыпайтесь по максимуму, позже Вы будете заняты полностью уходом за малышом.

Когда ехать в роддом?

Когда схватки стали регулярными и промежуток между ними на данный момент от 7 до 10 минут. Если у Вас отошли околоплодные воды, не зависимо от наличия и регулярности схваток, немедленно собирайтесь в роддом.

Роды в дороге: и такое бывает!

Вы проделали огромную работу! Вы прошли этот непростой путь целиком! Ваша награда - ваш ребенок! Новый человек и ваше продолжение! Поздравляем вас!

Питание

Питание в день родов

Первые роды обычно длятся 10-12 часов. Для того чтобы вам хватило сил на весь период, необходимо запастись энергией. Черпать ее можно из легкоусвояемых продуктов. Любое упоминание о еде вызывает у вас тошноту? Подойдет специальное питье: в минеральную воду без газа добавьте сок лимона. Напиток поможет и в том случае, если при схватках вы ощутите сухость во рту.

Также следует подумать заранее о  питании кормящей матери во время родов и в первые месяцы жизни малыша.

Будущий малыш

Ну вот, в любой момент могут начаться роды. Малыш появится со дня на день.

Вес ребенка - 3,2-3,8 кг, рост - 50-54 см. Это среднестатистические данные. Цифры могут быть совсем другими. Девочки обычно рождаются с меньшим весом, чем мальчики.

Движения крохи на 40 неделе беременности немного замедляются. Ребенок заполнил собой всю матку и места, чтобы активно двигаться, уже нет.

Меконий (первородный кал) у неродившегося ребенка стерильный, но сразу же после рождения в его кишечнике поселяются различные микроорганизмы.

Советы

Переношенная беременность

Если 40-я неделя прошла, а роды так и не наступили, не стоит паниковать.

Переношенной считается беременность после 42-й недели беременности.

При переношенной беременности роды стимулируют. Но, возможно, Вам определили неправильно срок, тогда врачи смотрят на УЗИ и на состояние ребенка.

У каждой женщины своя верхняя граница нормального срока родов. Что же ее определяет?

Если в роду у будущей мамы кто-то вынашивал ребенка дольше 40 недель, то можно ожидать этого и у нее. Существует наследственно обусловленный биоритм внутриутробного развития ребенка, а значит, и наступление родов.

Если женщина дала себе установку родить, например, когда муж вернется из командировки или врач выйдет из отпуска, ее организм может подстраиваться под это условие.

ПРИЗНАКИ ПЕРЕНАШИВАНИЯ

Но все-таки встречаются и случаи реально переношенной беременности. Такая ситуация обычно требует быстрого родоразрешения, а родовая деятельность не торопиться начинаться.

Что тормозит роды и однозначно свидетельствует о перенашивании?

  • Резкое снижение объема околоплодных вод – предпосылка развития слабой родовой деятельности.
  • Отсутствие «передних вод» ( так называемый «плоский пузырь», обтягивающий головку малыша ) тормозит роды и замедляет раскрытие шейки матки.
  • Незрелая шейка матки на сроке 40 недель говорит о большой доли вероятности перенашивания беременности.
  • Плотные кости черепа ребенка, узкие швы и роднички усложняют потужный период – потребуется гораздо больше усилий от мамы и малыша.
  • Отсутствие в околоплодных водах хлопьев сыровидной смазки ( по данным УЗИ ) говорит о сухости кожи ребенка, что свидетельствует о перезрелости.
  • Признаки старения плаценты, которые легко определяются на УЗИ говорят о том, что плацента уже не справляется с потребностями растущего ребенка.
  • Мутные от мекония ( первые кишечные выделения малыша ( околоплодные воды ( по данным УЗИ ) говорят о кислородном голодании ребенка.

ПРИЧИНЫ ПЕРЕНАШИВАНИЯ

Какие же причины лежат в основе переношенной беременности?

Медицинский аспект перенашивания

Медики считают, что в основе перенашивания беременности лежит отсутствие «биологической готовности» организма мамы к родам. Это происходит из-за нарушения функций центральной нервной системы мамы и ребенка и ( или ) регулирующей функции плаценты.

Незрелость иммунной системы плода, дефицит витаминов С, Р, Е и группы В также способствуют перенашиванию, как и эндокринные заболевания, нарушения жирового обмена, аборты, некоторые заболевания половых органов, психические травмы.

Играет роль и наследственность: если у кого-то в родне были перехоженные беременности, есть вероятность перенашивания. Клинические анализы крови и амниотической жидкости могут подтвердить гормональный дисбаланс и нарушения внутриклеточных энергетических процессов.

Но слишком усиленный медицинский контроль сам по себе тоже может затягивать сроки родов. Так называемая «биологическая неготовность» к родам в большинстве случаев – следствие тех или иных проблем и страхов мамы. Потому роды можно стимулировать как медицинскими, так и психологическими средствами.

Психологический аспект перенашивания

Роды могут не начинаться из-за различных страхов мамы. Например, угроза прерывания беременности нередко приводит к тому, что она начинает вести себя так, чтобы максимально снизить все процессы, провоцирующие выкидыш или преждевременные роды. Для вынашивания беременности это очень хорошо, но родам мешает.

Такие предродовые процессы, как усиление тонуса маточной мускулатуры, вестниковые схватки, размягчение и сглаживание шейки матки, связывают в сознании женщины со страхом потерять ребенка.

Чтобы стимулировать роды, включите в свою жизнь все те действия, которые были исключены в период опасности: длительные прогулки, ходьбу по лестнице, гимнастику, плавание. Не пренебрегайте интимной жизнью. Словом, расслабьтесь и готовьте себя к родам!

Неосознанные страхи перед родами – совсем не редкость. Продуктивно работают со страхами на курсах дородовой подготовки, помогут и индивидуальные консультации с психологом. Если будущая мама всю беременность вела очень активный образ жизни, а незадолго до родов расслабилась и стала получать удовольствие, беременность может затянуться.

Все хорошо вовремя и перед родами нормально испытывать не усталость от беременности. Постоянный контроль над проявлениями приближающихся родов может быть слишком назойливым. Он не дает родам начаться в срок.

Отвлекайте себя от ожидания планированием и реализацией каких-либо дел. Например, хорошо начать готовить приданое для ребенка, доводить до блеска «родовое гнездо», каждый день подолгу гулять или поехать в гости.

Очень часто родственники торопят события и заражают своей тревожностью будущих родителей. Если волнение усиливается, нелишними будут консультации у хорошего специалиста или поход на УЗИ, чтобы определить наличие либо отсутствие признаков реально переношенной беременности. Если они не обнаружены ( даже на сроке 41-42 недели ), значит, время еще есть.

Самый однозначный фактор, требующий быстрого вмешательства, - наличие в околоплодных водах мекониальной взвеси ( по данным УЗИ ) и ухудшение показателей сердцебиения ребенка. Тогда маме полезно даже немного испугаться за малыша, чтобы роды начались. В любом случае требуется профессиональное медицинское наблюдение и, возможно, медикаментозная стимуляция начала родов.

Обсудите проблему перенашивания на семейном совете с супругом и другими взрослыми членами семьи. Вы можете выразить в таком разговоре свои накопившиеся чувства и переживания, узнать о чувствах других.

Бывает, что страх будущего отца перед родами и появлением ребенка создает у женщины ощущение неуверенности – особенно, если она привыкла заряжаться этой уверенностью от мужа. Тогда искренний и доверительный разговор, а иногда даже и выяснение отношений (с обязательным примирением, конечно) окажут желаемый и долгожданный терапевтический эффект.

Желаем всем удачных и легких родов, а также спокойствия и терпения!

Видеосовет