Школа родителей

Адрес ул.Виландес 1-2 (вход с ул.Элизабетес), Рига | Телефон 67350750
Электронная почта vecakuskola@maminuklubs.lv
С картой 3+ скидка на групповые занятия

Йога для беременных

Йога для беременных - это специально подобранные комплексы асан и дыхательные техники, помогающие обрести гармонию в этот удивительный период жизни.

Йога для беременных помогает:

  • подготовить тело к родам, сделать его более сильным, здоровым, пластичным,
  • избавиться от сонливости, усталости, слабости,
  •  уменьшить дискомфортные состояния (варикоз, отёки, проблемы с пищеварением, боль в спине, геморрой),
  • освоить различные виды дыхания в родах,
  • создать позитивный настрой на роды, улучшить настроение и с радостью ожидать рождение малыша.

О тренере

 Занятия ведет Татьяна Цветкова –  доула, инструктор по йоге для беременных и специалист по послеродовому восстановлению, мама трёх сыновей.

Занятия проходят: По вторникам с 11.00 до 13.00

Продолжительность: 2 часa

Плата за занятие: € 15 за занятие; € 45 в месяц абонемент  за 4 занятия.

Форма одежды: удобная

Адрес: ул.Виландес, 1 (вход с ул.Элизабетес), 1. этаж

Если на желаемое занятие нет мест, звоните в Мамин Клуб +371 67350750

 

 

Полный список занятий
Время и место Название Цена
13.12 11:00-13:00

Йога для беременных

Эксперт: Доула, инструктор по йоге для беременных и специалист по послеродовому восстановлению. Мама троих сыновей. Татьяна Цветкова
На это занятие запись завершена Занятия в другое время
€ 15; € 45 абонемент за 4 занятия
20.12 11:00-13:00

Йога для беременных

Эксперт: Доула, инструктор по йоге для беременных и специалист по послеродовому восстановлению. Мама троих сыновей. Татьяна Цветкова
Свободных мест: 2
€ 15; € 45 абонемент за 4 занятия
27.12 11:00-13:00

Йога для беременных

Эксперт: Доула, инструктор по йоге для беременных и специалист по послеродовому восстановлению. Мама троих сыновей. Татьяна Цветкова
Свободных мест: 3
€ 15; € 45 абонемент за 4 занятия