Пользовались ли вы какой-нибудь диетой?

помни лучше за 3 часа до сна поесть всё же -например яблочко и кефир!
Чем до 18 и всё-можно желудок попортить!
Если спать идёшь в 12 ночи-----в 21 час-кефир или фрукт обязательно!

ilusik 10. Feb 2012, 10:17

Нее, я так не хочу, чтоб муж жаловался на мою фигуру! Я ж тогда сума сойду.

superstar 10. Feb 2012, 10:16

У меня туда знакомая ездит, но мне далекова и дороговато получится..

a pos eto vewj,nikogda ne probivala,a mozet stoit?!😀

ilusik 10. Feb 2012, 10:15

Всё, решено, в бассейн весной пойду. Давно хочу в Вайвари ездить, там вода минеральная.

superstar 10. Feb 2012, 10:15

Еще крио сауна говорят помогает, но постоянно ходить надо. Как только перестаешь- опять вылазит..

ja do 1,5 mesjaca grudju kormila,tak kg prosto sipalisj v niz,potom kogda na IV perewli nabrala 5 srazu, a teperj na rabotu viwla i snova kostocki stali vigladivatj...muz zaluetsa,a komu sejcas legko?!😃

басейн от целлюлита супер вещь!!!!

ilusik 10. Feb 2012, 10:14

Худеть буду так, просто меньше жрать, а после 18 часов вообще рот закрываю, ну в крайнем случае чай попью.

superstar 10. Feb 2012, 10:14

От целлюлита массажи разные.

Я ЗА!!!!!
мне б ещё 3 кг убрать и буду как до родов 52 кг!
Постом их....постом!!!!

ilusik 10. Feb 2012, 10:13

Важный вопрос, а как избавиться от целлюлита ???

Добро пожаловать в Клуб худеющих! 🌷

как худеть то будешь?

superstar 10. Feb 2012, 10:12

Устроим всеобщее МКашное похудение к сезону весна-лето 2012?! 🤣

И знменитости сидят на диете.

Вон, Винокур похудел на 25 кг при правильном питании, за два месяца.

Вот посмотрим что со мной в пост то будет!!!!
Хочу без мяса пожить!
Где т читала ,что много мяса есть вредно!

ilusik 10. Feb 2012, 10:11

Всё, я решила! Худею!

дело не в популярности----а в мясе и белках!!! Ну для меня она! Вкусно и очень сытно!

Я тоже заметила, что стала есть очень мало мяса, и не хоцца совсем.