28.09 10:00-17:00
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
Пятница! Вот и закончилась неделя.
Впереди выходные. У вас уже есть планы?)
А говорить и обсуждать сегодня будем диеты!
Верите ли вы в их эффективность?
Пользовались ли вы какой-нибудь диетой?
У меня в четверг начался 1ый день диеты. Она заключается вот в чём - 3 дня кушаем рис или гречку+вода. 3 дня отварная курочка (600-700гр)+вода. 3 дня овощи+вода. Итог = - 1 кг за день.
Вот и проверю).
Хороших, активных выходных вам.
Аня
О!!!! Ещё одна Дюканка!!!!
Нас уже двое!
Правда я сейчас без диет...но ем так
если мясо то салат
а если гарнир-греча или макароны-то отдельно с овощами
ну и фрукты на перекусы
и вот ещё Знаете Нику Белоцерковскую? Она книгу Диетыши издала,м?
Я от туда кучу рецептов черпаю и готовлю----ну о--ооочень вкусно!
Эх, как это всё печально! Мне разлука только предстоит. Очень надеюсь, что не будет так страшно, как многие тут писали о садах.
a ja sizhu na diete Pjera Dukana 😀 mne nravitsja 😀
Да.. это не много, но это уменьшает желание бороться за снижение веса.. не у всех конечно)))) Еще много зависит от начального лишнего веса.. чем больше начальный вес- тем больше теряешь сразу.
А где ты работаешь, если не секрет?
Привет!
Т.е уходят по 1.5 кг токо за неделю?
Нет, это таблетки на травах, которые можно глотать или лучше растворить в водичке и пить. Эффективные, не дорогие и главное не вредные!
девочки,приветик.Я на диетах никогда не сидела,худенькая от природы.А вот пост 3года назад соблюдала.Под конец дистрофом стала😀кг 5-6 скинула.
Мда уж, у него стресс, скучает по маме. Ох уж эти детки! Я как подумаю об этом, сразу сердце ноет!
Держись!
Тоже сидела на этой диете... 3 дня кушаем рис или гречку+вода. 3 дня отварная курочка (600-700гр)+вода. 3 дня овощи+вода. Итог = - 1 кг за день..... Очень эффективно первые 3 раза по з дня... то есть первые 10-12 кг просто улетают... но потом(((... начинается плато, - 2 кг в неделю.. плато, -1,5 кг в неделю...
Это таблеточки сосательные?
Мукалтин нам помогает от кашля.
Мои неделю уже в садик не ходят....
Вчера сказали ХОЧУ В САДИК,надоело дома сидеть...
И муж сидит и поддакивает ,правильно че с мамой дома сидеть то......
У нас опять горло,миндалины как шарики,боюсь чтоб опять не дошло до антибиотиков...
😥 😥 😥
чем еще горло лечить?!
мы пшикаем облепиховым маслом,сироп пьем от кашля,липу пьют.молоко теплое (надо мед купить)....
еще мажу шею диклаком,а то лимфы увеличиваются сразу у малого.
Вот и у меня та же беда с зубами! Одно яблоко съем и всё, хожу чешу десна.
😀 А ты готова его отдать в сад ? Мы весной пойдём, апрель-май. Я не готова, думаю Илья тоже, не знаю,страшно мне.
почему не готов в сад? Сколько ему сейчас?
А ты чаёк пей, раз холодно! И полезно для фигуры.
СуперСтар-пасиб!
😃 чуть больше чем тебе можно....
блин считать...
у меня с математикой всю жизнь проблемы 😃 😃
Привет! Ого, похвально! И что за диета такая ?