11.06 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
Сейчас многие из нас активно готовятся к лету. У всех свои способы, но у многие прибегают к помощи Хула хупа. Вот и я решила приобрести себе такой, но сначала хотелось бы в одном месте собрать и взвесить все ЗА и ПРОТИВ.
Девочки, у кого есть свой опыт, делитесь, а у кого нет, то же присоединяйтесь и задавайте интересующие вас вопросы на эту тему.
И так:
Как выбрать?
Знаю, что они отличаются шариками, весом и размером. Покажите, какой у вас.
Убирает ли он бока?
Какие именно части тела можно подкорректировать, крутя обруч?
Синяки.
Слышала, что они бывают только после первых тренировок, но очень жидкие. Можно ли их избежать? Что говорят по этому поводу ваши мужья?
Как крутить?
Расскажите, вы его крутите на голом теле или поверх одежды или пояса. Важно ли то, как стоят ноги?
Сколько крутить?
Думаю это не маловажно. Сколько раз в день и сколько по времени надо крутить , что бы появлялся эффект.
Вот эти вопросы очень интересуют как меня, так и многих девушек. С нетерпением жду ваших ответов.
http://www.youtube.com/watch?v=Z_jncqt5g0k
С теплом, ваша Вика
в Рими только в больших
ну она маленькая и я давно там не было, съездим раскажу
мы поедим на Даугавпилс, но муж вроде ещё знает
я на SS.LV видела за 10 лат
я завтра на базу спортивную поеду, там посмотрю
ага в майке похожу👍👍👍
Если бы Юра увидел на мне такие синяки, то я бы обруча больше точно не увидела😃
Лен, а как муж на синяки реагировал????
--------------------------------------
повтарюсь☺
то же верно😕😉
да уж, ну два крутить я точно не буду🤔
ну, пост, типо как диета отражается на весе?
Да ну, по мне, извините, это издевательство над организмом! Больно же! Мне Вас жалко, девочки! 🌷🌷🌷
Лен, а как муж на синяки реагировал????
Спросим как с этим Лена справляется😃
ну я простой гимнастический могу не долго удержать, но с ним трудно, он ну вообще почти невесомый.
да, по поводу частей очень интересно
Я тоже кручу в обе стороны,сначало тяжело было,но потом как то приспособилась. Вообще в любом случае хула-хуп вещь полезная,кому то он помогает меньше,кому то больше ,но все равно дает свой результат,при регулярном использовании
Ой, у меня в другую сторону крутить совсем не получается. Когда так надоест, буду учиться.
А что насчет не 7 , а 6 частей. Кто-то еще проверял? Я сделала обруч меньше и стало труднее крутить, а заодно и мебель не задеваю 😀
как он на весе отражается?
и что бока конкретно убираются и что про пост скажешь?