Дамский Проект 2026: День вдохновения для женщин - ПРОГРАММА

10 октября с 12.00 до 16.00 в T/C Rīga Plaza приглашаем вас на День вдохновения «Дамского проекта» — бесплатное мероприятие для женщин, которые хотят посвятить субботний день себе, своему самочувствию, здоровью, желаниям и вдохновению.

Получить бесплатный пригласительный билет

Уже четвёртую осень Мамин Клуб собирает женщин на большую и тёплую живую встречу. В этом году под одной крышей объединятся около 500 участниц, яркие вдохновляющие личности и эксперты из самых разных сфер.

Программа Дня вдохновения 2026 посвящена главным отношениям в жизни женщины — отношениям с самой собой, собственной ценностью, телом, желаниями, любовью, финансами и внутренним миром. Мы поговорим о здоровье, питании, красоте, сексуальности и удовольствии, самооценке, жизненных переменах, личных финансах, полезных ритуалах и обо всём, что так важно для нас, женщин.

Главная сцена

Программу в 12:00 откроет ведущая ТВ-шоу «Дамский проект» и голос Radio Skonto Рита Паула. В течение всего дня на сцене будут выступать эксперты и приглашённые гости.

12.00–12.10 — Открытие Дня вдохновения вместе с Ритой Паулой.
12.10–12.25 — Ева Адамс: «Ценность женщины»

Ева Адамс предложит взглянуть на истинную самооценку, отношения с собой и смелость быть настоящей.

12.30–12.50 — Сигне Робинсоне: «Идентичность на этапе зрелости: когда наступают наши самые продуктивные годы и как их использовать?»

Создательница платформы «Retrīts» и ментор Сигне Робинсоне разберёт тему женской идентичности в период жизненного перехода и предложит пересмотреть привычные стереотипы о возрасте.
12.50–13.00 — Розыгрыш подарков.
13.00–13.20 — Андрис Качановскис: «Как подобрать стрижку, которая действительно вам идёт?»

Стилист-парикмахер салона «Riga TOP Hair» поделится практичными лайфхаками по подбору идеальной формы и образа.
13.20–13.40 — Кристиана Ласмане: «Ешь, наслаждайся и чувствуй себя отлично: моя работающая методика»

Тренер по питанию, автор книги «Мой метод» и приложения «Veselības Klubs» Кристиана Ласмане поделится лёгким подходом к питанию и гармоничным отношениям с едой.
13.45–14.00 — Д-р Мадара Калниня: «Как женщине раскрыть свою сексуальность и испытать яркий оргазм?»

Сексолог и невролог д-р Мадара Калниня затронет тему женской сексуальности и удовольствия — разговор искренне и без табу.
14.00–14.20 — Д-р Влада Терепа: «О чём говорят мои анализы? Check-list здоровья женщины 40+»

Врач превентивной медицины д-р Влада Терепа объяснит, какие показатели крови важно держать под контролем после 40 лет.
14.25–14.45 — Д-р Антра Бриде: «Это не просто стресс: что происходит с телом в перименопаузе и как помочь себе нутрицевтиками?»

Интернист и специалист по ортомолекулярной медицине д-р Антра Бриде расскажет о физиологических изменениях и роли нутриентов в поддержании женского здоровья.
14.50–15.20 — Эксперты Investimus: Финансовая грамотность

Разговор о женских финансах, бюджете и инвестициях с экспертами Investimus.
15.25–15.45 — Жанна Дубска: «Кекс, Деньги, Наслаждение!»

Стилист и женский ментор Жанна Дубска завершит программу главной сцены искромётной беседой о наших желаниях, финансах, удовольствии и разрешении позволить себе больше!

15.45–16.00 — Закрытие программы и Большой розыгрыш призов.

Pop-Up мастер-классы и уникальный опыт (Вторая сцена)

Параллельно с выступлениями на главной сцене будет работать вторая локация с углублёнными мастер-классами, где вас ждут женские ритуалы, практики самопознания и заботы о себе.

Сабира Скоблова — «С интеллектуальным юмором о женской жизни»

Автор женских литературных шоу предложит посмотреть на ежедневные заботы и радости с тонким юмором.
Лигита Залктене — «История женской инициации через банные ритуалы»

Опытная банщица и ведущая женских практик расскажет о сакральном значении бани и ритуалах переходов.
Жанна Дубска — «Деньги и наслаждение: как приумножить? Секретные методы дам»

Особый мастер-класс по стилю и женской энергии, где Жанна поможет каждой участнице раскрыть свои архетипы силы (требуется предварительная запись).
Алина Сиетиня — Сердечный какао-ритуал

В завершение дня — уютная какао-церемония с церемониальным какао «Priya Family» местного производства для душевного восстановления и наполнения.

Интерактивные станции, консультации и активности весь день

В течение всего дня вокруг сцен будут работать тематические зоны, консультационные стенды, презентации бьюти-новинок, дегустации и розыгрыши:

Станция танца и эмоций вместе с Алиной Чаушей (студия «Ethno Energy»).
Расклады Таро и индивидуальные разборы с Silvia Taro.
Шаманская Lounge-зона с Марите Розевской & Co (звуки дождевых флейт, творческие мастерские и звуковые медитации).
Чтение по Календарю Майя с Лаурой Довгялло.
Станция анализа почерка с экспертом по медиации Артой Таурите.
Аура-Сома диагностика с Сантой Пилаце.
Послания любви на картах с Ротой Марите-Страздой.
Зона «Choose Yourself & Выбери себя» с Индрой Цирсе (тестирование биоэнергетического оборудования, термо-инфракрасная капсула и ревитализирующая массажная станция).
Сенсорная сессия против выгорания со специалистом по соматике Марой Пурвиней.
Арт- и арома-станция с художницей и ароматерапевтом Илзе Датавой (создание общей картины мероприятия, знакомство с гидролатами).

Ведущие мероприятия: ведущая ТВ-шоу «Дамский проект» и голос Radio Skonto Рита Паула и создательница «Маминого Клуба», продюсер Сандия Салака-Крукле.

Один день, полный вдохновения, полезных знаний, приятных встреч и времени для себя. Приходите и проведите этот День вдохновения вместе с нами!