На этой неделе я сходила всего на одну тренировку...
Выжимаю и думаю про себя: «Боже, я знаю, почему люди выбирают пилатес... или зумбу ... или аэробику. Может, да ну его?!»
Еще несколько подходов и уже понимаю, что некоторые упражнения мне даются легче и делаю я их правильно. После тренировки сладкого хочется, но вспоминаю гантели и покупаю пачку творога. И заряжаюсь энтузиазмом.
А потом все пошло на перекосяк. Простыла. Чихаю чаще, чем дышу. Настроение: горячего чая с шоколадкой. Мама мне привезла из Финляндии мой любимый облепиховый мармелад. У мужа сегодня день рождения, а это ресторан и торт. Это не читмил - это полный игнор всех правил, но через два дня и снова понедельник. И снова все с начала. Прогресс есть - вторые джинсы повисли. Купила новые, посмотрим, что будет через месяц.