Fitness fans: никто не обещал, что будет легко

Fitness fans: никто не обещал, что будет легко

23. Mar 22:15 ArinaMur ArinaMur

Привет всем!

Новая неделя за спиной, новые эмоции, достижения и огорчения. Моя история о том, как я занялась собой под контролем Fitness Fans Team, продолжается...

В нашей жизни часто можно встретить кризисные периоды, это может быть, например,  кризис в отношениях, возрастной кризис у ребёнка, творческий кризис, а я столкнулась с кризисом третьей недели в проекте #лучшаяверсиясебя с Fitness Fans Team.

Признаюсь, третья неделя выдалась вот прям неудачной во всех отношениях. Вопреки моему желанию, все шло наперекосяк - питание было нарушено, частично, но тем ни менее, а вместо 4-ех тренировок я смогла сделать только одну.

Пожалуй, мой организм пришёл в шок от того, что его вдруг лишили всяких «вкусностей» (жареное, острое, маринованное и сладкое). Две недели терпеливо молчал, а на третьей стал выдавать непреодолимое желание скушать что-нибудь эдакое, это раздражало и выбивало из колеи. Плюс к этому не было свободного времени на тренировки, только вечером, когда я уже валилась с ног и не могла думать ни о чем, кроме подушки.

Но есть и положительные моменты по истечению 3-ех недель - это достигнутые результаты. Весы показывают на 500 гр меньше, в талии минус 4 см и бицепс каждой ноги стал меньше на 2 см. Я довольна собой и результатом, несмотря на срыв! Обещаю исправиться на новой неделе )))

Главное не сдаваться!!!

Школа родителей

ArinaMur ArinaMur 26. Mar 21:23

Попа орех и плоский живот - вот наш девиз 😁

О. Значит, правильные выводы я сделала..Это просто кризис третьей недели, так его назовем😁 деуки, ягодичные мышцы сжали и погнали дальше. Сейчас перетерпим, дальше будет легче

ArinaMur ArinaMur 24. Mar 23:08

Может это и поавда кризис третьей недели? У многих я смотрю на этой неделе какие-то казусы. Но мы сможем, мы будем еще красивее 🤩☺️

poli6a1 poli6a1 24. Mar 12:47

Отличные результаты и фигура . У меня на этой неделе точно такая-же история... баржак в питании и на тренировки минимально времени :/