Раз, два, три - начали! Онлайн тренировки с Катериной Чистовой

Шок - это по-нашему!

Здравствуйте, меня зовут Юля и я никогда ничего не выигрывала и почти никогда не занималась спортом. 

Спрашивается, как я сюда попала? 

Иногда я участвую в каких-то конкурсах на Фб, ради фана. Это как в анекдоте про мужика и выигрыш - «ты бы хоть лотерейный билет купил». Вот я и выполнила условия участия. Все же в моей жизни появились веские предпосылки для спорта. Заболела спина и я купила первое в своей жизни платье М размера. И о чудо! Просто реальный шок! Победила!!! Впервые в жизни. Тут уж точно не отвертишься перед самой собой.

Поехали!

Все оказалось не так легко, как показалось на первый взгляд. Выполнить условия в виде замеров/фото/пить и питаться по специальному меню не так сложно, как найти время на поход в зал. Катерина выкладывает видео тренировок на три дня в неделю: понедельник, среда, пятница. Я начала со среды. И горжусь собой. Не сбежала. Все выполняла и поняла, что мне ещё учиться и учиться слушать своё тело. Пойду ещё. 

А ещё расскажите, как вы делаете селфи в зале? Я прям застеснялась... поэтому раздевалка и замученная я.