21.09 10:00-17:00
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
Всем привет.
Вот и я хочу поделиться тем, как я похудела на 25, почти 26 кг. До беременности я весила в среднем 65 кг при росте 175 см. После родов 84 кг. Вот такая я была максимум.
Решила надо с этим что-то делать. Села на суповую диету (только овощи), исключила всё мучное. + моим другом стал хула-хуп. И вот за год от меня убежали почти 26 кг.
Весила 58 кг. При моём росте было даже это мало. Муж заставил набрать пару кг. В итоге набрала до 64кг. Так с ними и живу. Единственное я качаю пресс и иногда кручу обруч. Всё таки 2-3 кг надо скинуть :)
InnaInna
kris
p4elo4ka Алла
anastasija
aneczka_koves
Белка