САБИНА: Лучше поздно, чем никогда. Запоздалый блог о РЕЗУЛЬТАТАХ

Здравствуйте, девочки.

Еще неделю назад у меня закончился курс лимфодренажного массажа в студии Фигура Лайн. На протяжении месяца я посещала часовую процедуру три раза в неделю. Последние 4 раза пришлось растянуть на две недели, так как по времени никак не получалось три дня выделить.

Уже с середины курса мне сделали индивидуальную программу с упором на проблемную зону. В моем случаи это бока и живот, так как ноги при моем телосложении довольно быстро худеют, и выглядят непропорционально худыми по отношению к тяжелой верхней части тела.

Мне всегда не нравилась моя фигура – при даже минимальном весе, когда уже и кость видна, все равно талия широкая. А так хотелось женственных форм, и я все ругала себя за любовь к сладкому, пыталась разными способами делать себе эту талию, но против природы не попрешь. Это я поняла на предпоследнем занятии, когда мне в руки, случайно попала гениальная книга стиля, в которой описывались все типы фигур, при любом росте и весе.

Я нашла свою фигуру, с помощью измерений, определила, что я прямоугольник, а не перевернутый треугольник. Ширина плеч, равна ширине бедер, а талия относительно этих цифр широкая. По этому прямоугольник, а не песочные часы, как я всегда мечтала. Если вам интересны мои цифры, то плечи и бедра 95 см, талия 71 см. При моем росте 168 см и типе фигуры, вкс должен составлять от 57-67 кг, средний рост и средний вес, а я даже ближе к минимальному весу, а отсутствие тонкой талии можно компенсировать правильно подобранной одеждой. Надо снова менять гардероб не только по размеру, но и по стилю.

А джинсы 27 размера, купленные на радостях, в середине курса, стали спадать с бедер, и теперь надо начинать носить ремень. То, что я носила до этого, даже мерить не стоит- все висит мешком. А ведь по весу – всего 1 кг! Это сантиметры!!! Опять убеждаюсь в том, что вес отнюдь не показатель успешности результата.

Я поменялась в лице, многие не узнают меня с первого взгляда, лицо стало уже, стали выделятся скулы, глаза тоже как будто больше стали.

Муж как-то взял меня за руку и констатировал, что у меня какая-то очень маленькая ручка. Безусловно, приятно это чувствовать, когда последний год ходишь пампушкой. То беременная +23 кг, то после родов +14 к моему привычному весу. Последний год я тяжело принимала изменения своего тела, и вот наконец я довольна, успокоилась, и могу адекватно принимать себя такой, какая я есть. Даже со всей широкой талией.)))

Привычки питания глобально изменить не удалось. Отказ от сладостей болезненно сказывается на моем самочувствии и настроении. Если я себя не пожалела шоколадкой, зеферинкой или конфеткой, то на душе совсем таки противно. В этом я честно призналась своему диетологу Илзе, она же администратор в Фигура Лайн. Но она отметила, что прогресс на лицо, ведь я для себя решила отказаться от булочек, в пользу ранее мною не любимого черного шоколада и зефира.

А еще у меня дома нет еды. Вернее нет ничего готового- достал и ешь. Хочешь кушать- готовь гречку, вари овощи и т.д. Никаких – схватил и побежал.

А в целом я для себя сделала вывод, что забота у фигуре и здоровье, требует большое количество свободного времени. Если бы я была домохозяйкой, то с удовольствием бы готовила себе сложные завтраки, может даже бы делала упражнения, мазалась бы кремами- масками – обвертываниями. А у меня банально нет времени душ принять, все эти базовые потребности реализуются под жалобный плач детей, кого спать укладывать, кому сказку прочитать, вещи на утро собрать, внимание всем уделить. Так что себе- в последнюю очередь. Я делаю столько, сколько могу.

Но просмотрев фотографии со стороны, где я не позирую, я увидела свою главную проблему. Я сильно сутулюсь и изза этого вся фигура смотрится ужастно. Я знала, что у меня есть такая проблема, но я не думала, что это так заметно. В итоге я пошла и купила пояс для коррекции осанки, ношу по 4 часа в день. Если начинаю сутулится, то он просто сильно жмет подмышки- приходится выпрямлятся, а тогда и вид совсем другой. Я даже стала чувствовать себя чуть выше ростом.

Все же я очень благодарна Фигура Лайн за внимательный, индивидуальный подход, за вдохновение, и конечно же, за потрясающие результаты. Я сдружилась с девочками администраторами, конкретно стала зависима от аппарата, и по этому непременно вернусь еще, как минимум после новогодних праздников. Повышать иммунитет и поддерживать достигнутую форму.

А теперь! Барабанная дробь! Результаты.

Талия – 5 см (71 см)

Низ живота – 1,5 см (79 см)

Бедра – 3 см (95 см)

Ноги – 4 см (47 см)

Руки – 1 см (27 см)

Вес – 59. 7

Увеличилась мышечная масса на 1 показатель, жировая снизилась на 1 показатель. Мышечная масса превышает жировую, и теперь я могу потреблять на несколько кКл больше.

Так что, проверенно на себе- лимфодренажный массаж РАБОТАЕТ!

Самые искрение рекомендации.

Спасибо за внимание.

Всегда ваша

Сабина