24.05 12:00-17:00
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
Всем привет!!! Наткнулась на одну статью в интернете. Как расчитать процент жира в вашем теле.
Так как я фанатка всего, что связано с красивым телом, постоянно читающая различные статьи о правильном питании, которые к слову мне очень помогли в нахождении самого подходящего для меня рациона. Зашла я на очередной сайт и нашла статью.
К слову, уже давала ссылочку Лене, когда она свои блоги о похудении печатала. Так вот, тут http://www.woman.ru/health/diets/article/92290/ можно расчитать процент жира, нажав на женское тело, для этого вам понадобится метровая лента.
А справа даны ещё различные помошники к похудению. Что меня насмешило. То что, я вечно худеющая, занимаюсь спортом, вижу на себе излишки жира, высчитала в этой программе тот самый процент жирка и вот какой ответ получила - цитирую:
Ожирение вам не грозит, но такая худоба может вызвать проблемы с иммунитетом в будущем.
Начните потреблять достаточное кол-во калорий в сутки, и, по возможности, обратитесь к врачу, которому вы доверяете.
- немая сцена...
Удачи в расчётах. Мы все красивые и самые самые !!!!
Жаль. Ну если получется,добавте фото. 😀
Всегда пожалуйсто 😉
Ого. Ну вы правдо значит очень худенькая. 😀
А у меня 18,2 😀 Лишним весом никогда не страдала, но и полнеть по их рекомендации не хочу
Интересненько 😀 Спасибо. Я там про другое читала на этом сайте. А этот процент жира как то не видела. У меня по сути близко к истине. В пределах нормы, но ещё надо поработать над собой 😀
В любом случае, как некий индикатор - неплохой расчет по моему. Никто ж не говорит о точности, понятно, что всё примерно.
Спасибо за ссылочку 😀🌷
Согласна,наверное это очень приблизительно. 😪 😀
там внизу ещё табличка с процентами. У вас нормальный процент 😃🌷