Наш иммунитет - в наших эмоциях!

Добрый день!

Я всегда думала, что сила нашего иммунитета создается нами самими. Если у нас бардак в душе, тревоги и негатив живут в нашей голове, то никакие витаминки и заветные пилюльки не помогут нам в период вирусов. Болезнь - это как защитная функция организма, что ты устал и тебе нужен покой. Возможно, что необходимо, чтобы тебя кто-то пожалел.

С началом школьной жизни иммунитет моего сына заметно усилился. В саду было так: 2 недели ходим - потом 3 болеем. Не буду вдаваться в подробности, но причины устранились и теперь мы практически не болеем.

Мы очень активные. Участвуем в спортивных состязаниях, марафонах - бегаем, катаемся на велосипедах, ходим с альпенштоками-палками, но не ради того, чтобы стать великими спортсменами, а ради удовольствия. Мы много времени проводим на свежем воздухе - любим долгие прогулки по паркам, на природе.

С прошлого года сын начал заниматься плаваньем, и смею признаться, что это правда, что этот спорт закаляет и укрепляет здоровье.

Ради профилактики мы употребляем сезонные ягоды, фрукты. Заготовок мы не делаем - употребляем все в свой сезон. Сами собираем и сами кушаем.

И в теплый сезон мы купается столько - сколько хочется. Я не запрещаю. Я знаю, если сыну будет холодно - сам не полезет. Взрослый уже.

Мы не делаем то, что нам не нравиться. Мы делаем только то, что доставляет нам положительные эмоции.

Какие-то определенные витамины мы не пьем, хотя стандартный рыбий жир употребляем.

На осенних каникулах сынуля прошелся по тропе:))) Естественно я узнала, когда он уже там походил. Вечером узнала.

Честно говоря, думала, что заболеет. Но к счастью отделались насморком. Несколько волшебных пластырей от Силванол и насморк совсем прошел. Подробнее о продукции Силванол расскажу позже в отдельном блоге.

Удачи всем!