Мой первый массаж

Начало: Я опять буду красивой!

Привет. Это мой второй блог для вас! Обо всём по порядку. Сегодня расскажу, как прошло первое посещение FIGURA LINE, мои ощущения, впечатления и, конечно, о самих роликах!

Конечно, перед посещением FIGURA LINE я искала в интернете всю доступную информацию, нашла и видео, и увидев, что это такое, была в шоке, точно, никогда такого не видела и не слышала. После фантазировала - как у меня получится. Это сложно, болезненно или приятно?

ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

Приехала в Ригу и поехала прямо в ул.Торню, где находится салон. Честно говоря, я была взволнована, но открыв двери в FIGURA LINE, всё куда-то пропало. Была удивлена, что всё не похоже на спортивный зал... совсем наоборот. Салон очень маленький (совсем не ожидала) и это создаёт уютную, домашнюю атмосферу.

Меня ждали улыбчивые приятные девочки и всё показали.

Зашла в раздевалку, переоделась в легинсы и майку, которые мне посоветовали взять с собой - чем тоньше одежда. тем лучше эффект. Вначале меня взвесили и обмерили. чтобы знать мои результаты после курса занятий и отправилась на указанные ролики.

Перед занятием нужно выпить минимум 1,5 литра воды (конечно, тем больше, тем лучше), и нужно продолжать занятия.

FIGURA LINE - массаж стимулирующий лимфу, которая важна для нашего организма, т.к. задание лимфы - очищение организма и такой массаж стимулирует очищение и с мочой, и потом (что самое выраженное). Именно поэтому вода необходима во время занятий. И, конечно, полностью логично то, что человек посещая такой массаж улучшает полностью всё в своём организме!

Самым интересным, что мне показалось то, что это процедура не только для женщин с лишним весом - это глупости. Сюда приходит много женщин, у которых нет ничего лишнего, и у меня возник вопрос - зачем? Чтобы поддерживать себя в форме? Тоже! Но как оказалось у стимулирующего лимфу массажа много плюсов:

1. Улучшается циркуляция лимфы и крови
2. Улучшается работа кишечного тракта
3. Улучшается обмен веществ
4. Улучшается состояние суставов
5. Уменьшаются отёки
6. Уменьшаются головные боли
7. Уменьшаются симптомы кожных заболеваний
8. Уменьшается целлюлит
9. Снижается вес
10. Работает как пилинг
11. Улучшается сон
12. Релакс
13. Уменьшаются морщины и т.п.

Массаж начинает со стоп и двигается по всем проблемным зонам наверх, как работает лимфовая система. Позы во время массажа меняются целых 18 раз, поэтому массажем я бы это не назвала, хотя приходится поработать или немного позаниматься гимнастикой - но это только плюс.

Сама процедура мне показалась болезненной, особенно там, где мои проблемные зоны - лишний вес и целлюлит. Интересно то, что ролики из дерева, а из основания идёт тепло, это инфракрасные лучи, они стимулируют лучший результат. Первые позы самые трудные - там больше нужно приседать, нагибаться, а последние позы "ленивые" или где делать ничего не нужно.

      

Когда массаж дошёл до верха живота, мне стало плохо - закружилась голова... Но это меня не напугало, т.к. девочки были отзывчивыми и быстро помогли придти в себя с помощью воды и свежего воздуха, во-вторых, я уже знала, что первый раз может быть таким. Девочки FIGURA LINE предупреждали, что с моим большим весом так может быть. Плюс ко всему я не привыкла к физической нагрузке.

Я не собиралась сдаваться, поэтому плохое самочувствие я быстро забыла, и это, наверное, было самое правильное.

Я, наверное, слишком разошлась в мелочах, но мне очень хотелось поделиться всем, что со мной произошло!

Теперь больше нахожусь в салоне FIGURA LINE в Сигулде.

Отлично, что не нужно думать, где оставить малыша, т.к. с ним с удовольствием позанимаются девочки из салона. Раз в неделю пытаюсь вырваться в салон в Ригу. Со своим специалистом по питанию Илзей связываюсь каждый день - пишу, что ем, сколько пью, и как себя чувствую. Самое позитивное, что Ч НЕ НА ДИЕТЕ! Я просто учусь правильно есть! Наслаждаюсь всем и разрешаю себе съесть и кусочек пирога..