07.05 11:00-13:00
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
Я очень боюсь летать...И с годами страх становится сильнее. В сложные моменты я говорю себе "Алина, твоя работа в данной ситуации- только дышать. От тебя ничего здесь не зависит".
Молодая коллега (тоже боится перелётов) спросила у меня, пройдет ли её страх. Я ответила правдой. Своей. С возрастом страх только усиливается. Я боюсь оставить ребёнка без матери, мужа без жены, собаку без хозяйки. Я боюсь не воплатить свои мечты (пишу и плачу), и боюсь не стать больше мамой. Я молюсь.... Весь перелёт я молюсь.... Я знаю две молитвы на эстонском (спасибо тебе, бабуля!). И песню про лаванду... Они чередовались все 5 часов. В самом начале полёта я ищу глазами человека, в которого вцеплюсь в свой последний страх (и я надеюсь на красивого мужчину!)...
А самое страшное- лететь с дочкой (у которой нет чувства страха) и сохранять спокойствие...
Я не была такой. До беременности, и до... трагедии с хоккейной командой 7 сентября 2011 года... Мне до сих пор сложно воспринять потерю молодых, сильных, красивых спортсменов...
Я боюсь летать. Но это-часть моей работы. И на следующей неделе я снова полечу и буду молиться, до приземления....
везет, а я не сплю неделю до, неделю после...какой там уснуть в самолете 😀
Интересно, что это за пилюли... За страх отвечают надпочечники, а это гормоны. Название в студию! 😀
Сон- отличный вариант! К сожалению, не мой, как ни стараюсь☹ Всегда с завистью смотрю на спящих пассажиров!😀
Спасибо-спасибо!
Каждый полёт думаю, ну почему нет анестезии со времени взлёта до приземления?! Можно конечно выпить, но если надо после самолёта за руль, то это не вариант. Поэтому таблеточи от olechkasolnishko заинтересовали...😀
А я так боюялась первого перелета, особенно что меня начнет укачивать, что накушалась таблеток. В результате уснула на взлете. И теперь у моего организма очень четкая реакция на уровне рефлекса - села в самолет и засыпаю еще до взлета. Сложно когда с ребенком, я его предупреждаю, мама будет спать 😀
меня паром больше пугает😀 на счёт шансов выжить спорно...если в ледяную воду рухнуть то тело немеет и ты осознаёшь что оно не подчиняется..а потом нехватка кислорода..для меня это страшнее чем просто бух..и всё😀)))
В метро тоже страшно,да. Особенно с хорошим воображением... Толпа обезумевшего народа в замкнутом пространстве.... Бррр
эээх, а мненравится! конечно есть вероятность падения, но это чувство взлёта, когда сердце бешенно колотится и вырабатывает адриналин а потом чувство спокойствия в небе, когда глядя на всё свысока, видя как безграничен наш мир ты понимаешь что все земные проблемы это такая ничтожная мелочь по сравнению с этими огромными просторами...и облака, такие пушистые,..и солнце на горизонте....как будто попадаешь в рай где нет проблем и страха а только тишина и покой😀... удачи Вам!!!! всё будит хорошо-я узнавала😀
Вероятность падения каждого самолёта- 50% на 50%, либо упадёт, либо нет😀 И я предпочитаю быстрый исход событий. А когда тебя трясёт так, что весь самолёт орёт в течении 20 минут- это невозможные 20 минут...
ой, я тоже ооочень боюсь летать. Из-за этого страдает отдых моей семьи. Я периодически договариваюсь с собой ради них...и..лечу. У мужа дядя работает в аир болтике. Летает бесконечно, и совершенно спокоен. Он мне проводит беседы перед полетом и я немного успокаиваюсь. Блиин...я прошу мужа купить алкоголь в самолете и никогда не сижу у окошка. Пытаюсь скрыть свой стах от детей, но они догадываются. Муж мой летает много, относится совершенно спокойно. А я при каждой встряске хватаюсь за него. Бррр....
После Эстонии да, тоже страшно было плавать. Но паром как-то не так страшно. Вероятность выжить всётки больше😀
Тааак, что за таблеточки? Где взять?
А я одна не боюсь совершенно, а вот с ребёнком страшновато немного.
Я для себя констатировала, что жутко боюсь паромов. Первый раз плыла за несколько месяцев до гибели "Эстонии" и вот с тех пор жутко боюсь.
я тоже боюсь летать, но понимаю, что есть места, куда без самолёта не добраться, и я пью волшебные таблеточки, который блокируют страх, очень удобно. У меня остаётся "трезвый" ум, но этого дурацкого чувства паники нет 😀.
Обычно, меня трясти начинает в очереди в самолёт, тогда, хоп, таблеточку и в течении 15 мин всё внутри успокаивается.
Я тоже жутко боюсь летать ☹(( первое, что я спросила поступая на работу, много ли командировок, потому что отдел международный. Обещали небольше 1-2 в год. На предыдущем месте летала каждые 2 месяца... ббрррр....
Когда летаем в отпуск, трясусь как сумасшедшая и сразу успокоительные глотаю 😀
Pro4itala, i murawki pobezhali, ja vspomnila eto owuwenie pered svoim poljotom. Moja bivwaja rabota bila svjazana s pereodi4eskimi poezdkami, slava Bogu dlja menja, na4alnik vowol v mojo polozhenie i ne nastaival. On videl moju reakciju na slovo nado letet' - u menja na4inalas panika. Druzja znakomie krome kak pokrutit palcem u viska bolwe ni4ego ne delali, potomu 4to navernoe ne kazhdij otkazhetsa poletet v Tajland na 3 nedeli na wikarnoe sportivnoe meroprijatie(analog Olimpijskih igr, tolko dlja studentov). Ja otkazalas, no ja ponimala 4to ja ne smogu neletat vsjo vremja. Odnazhdi zamajachila poezdka v Serbiju na 2 nedeli, na takoe zhe meroprijatie, ja dolgo s soboj razgovarivala, provodila razjasnitelnuju besedu, 4to eto uzhe ne 15 4asov ljotu a vsego nepolnie 3, ja sebja ulomala, skazat 4to ja spokojno zahodila na bort eto ni4ego ne skazat, menja bukvalno zatalkivala vsja nawa komanda. A samoe strawnoe dlja menja bilo to , 4to ja letela 1 raz v svoi togda 29 let. Poljot tuda bil o4en horowim, ja dazhe na minutu podumala 4to mne nravitsa, ne mogu ne otmetit, 4to nawa delegacija to i delala, 4to ves poljot podbegala ko mne po odnomu i sprawivali kak u menja dela, potomu 4to ja vidimo bila blednaja i nikakaja 😀. No posle poljota obratno domoj, ja skazala 4to v samoljot ne sjadu. Boltalo tak, 4to ja brosalas na rjadom sidjawih muzh4in s vopljami mama. Po priezdu mne predlagali na rabote pomow psihologa, nu 4tob izbavitsa ot etoj fobii, no ja 4otko znaju poka ja sama s soboj ne dogovorjus, ni odin psiholog ni4ego ne izmenit v moej golove.
http://www.youtube.com/watch?v=G_czhH6saxw