И снова всем приветик!
Сегодня было моё 11-ое занятие в студии Figura Line.
Вообщем, за эту неделю мало что изменилось, по питанию изменений никаких нет, аквааеробику посещаю стабильно.
Могу с уверенностью сказать, что объёмы уходят, потеря в весе на сегодняшний день составляет ровно 3 кг, мне конечно кажется, что это ничтожно мало, но
как говорится во всем известной пословице: Тише едешь, дальше будешь! Вот и придерживаюсь этого принципа и знаю, что всё будет хорошо!
В предидущих блогах совсем забыла написать о том, что после занятий чуствую огромный прилив энергии и сил, а ещё очень большой плюс в том, что растяжки
на животе стали намного светлее, чем были и практически незаметны.
Предполагаю, что все ждут от меня конкретных цифр по моим объёмам, и в сегодняшнем блоге они должни были бить, но так как сейчас у меня критические
дни (уж извините за такие подробности), я не стала сегодня измеряться, меня девочки из салона уговорили сделать это, когда всё закончится, так как даже
я сама чувствую, что просто распухла, ну это у меня всегда так в такие дни. НО, джинсы всё равно падают, УРА!!!
Всем спасибо за внимание, до следующего блога!
Леня я тоже в критические дни, даже за нед.1,5 пухну!!
Ocenj nadejusj!
Spasibo,posmotrju.
Есть классная передача по НТВ "я худею". Там много разных полезных советов. Посмотрите,может вам это будет интересно. Удачи.
Радостно за тебя, Лена. Так держать, все получится!