09.05 11:00-13:00
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
Проект "Герой дня" - возможность познакомиться с интересным человеком и в течение дня задать любые вопросы.
В четверг, 15 ноября, героем дня согласилась стать Др. Ирис Оганесян. Сертифицированный врач-диетолог с 2000 года. Образование – Латвиийская Медицинская Академия, Московский Институт психотерапии и клинической психологии. Специалист по пищевой зависимости. Ведет семинары-тренинги "Стройность без зпретов". В терапии лишнего веса основывается на инновативной методике "психодиетологии", которая позволяет научиться контролю за своим пищевым поведением с целью достижения желаемого веса, и в результате жить и наслаждаться своим новым телом
Путь к себе
Я не работаю, а занимаюсь любимым делом. Всегда, с самого детства, хотела помогать людям и делаю это. Помогаю человеку найти путь к себе. В этом состоит мой Путь.
Это ни с чем несравнимая радость – видеть, как трансформируется человек, находит свою Радость, свою Уникальность, открывает свою Красоту, расцветает и заново сотворяет себя новую, Счастливую! Ведь невозможно быть удовлетворенной жизнью, если не удовлетворена своим телом, и можно сколько угодно заниматься самовнушением, что "я себя люблю" и т.д., но при этом тихо себя ненавидеть.
Меняюсь каждый день, и это не преувеличение, мне интересно. Меняюсь с каждым встреченным человеком, с каждым проведенным тренингом, с каждой консультацией, потому что мы обогащаем друг друга своей открытостью и честностью с собой и миром.
Наполняю свою жизнь тем, что доставляет радость. Даже посуду научилась мыть с радостью)))
Исследую жизнь на предмет радости и открываю новое для себя. Вот, к примеру, на день рождения мне подарили урок танцев с Валерием Мироновым. Совершенно потрясающе!!!!! Невероятное ощущение от своего тела, музыки и движения одновременно, ощущение какой-то сакральной женственности в себе, которую не ощутить в рутинных заботах.
Я счастливая мама двух прекрасных дочек. Нам интересно друг с другом, мы часто все вместе балуемся и хохочем. А еще разговариваем много обо всем и честно. Можно сказать, учим друг друга и учимся друг у друга.
Важно позволять детям принимать свои собственные решения, делать ошибки. Не всегда это мне дается легко. Так что, работа над собой каждый день...)))
Для меня важно понимать саму себя – почему я что-либо делаю, чувствую, думаю; понимать других людей – мотивы их поступков, их эмоции.
Сейчас ищу вид физической активности, которая понравится. Летом было легко – бег, велосипед - вот радость движения и воздух живой, свежий! А холод и помещения меня не радуют.
Важно перестать себя критиковать "вот же дура!", жалеть "ой, бедняжка!" и позволять себе материализовать порывы своей души, и тогда Любовь, Радость и Покой поселятся в вас навсегда!
ilusik
polly
IlonaSuharu
Мамин Клуб