Наступило долгожданное лето, и оно так и манит нас на природу, на пикники, в походы и на прогулки. АО Dobeles dzirnavnieks и фуд-блогер Анна Панна подготовили три простых рецепта по-настоящему летних, свежих салатов с пастой. Эти салаты можно взять с собой в любую поездку, а их приготовление займет всего пару минут. Отправляйтесь на природу и наслаждайтесь летней свежестью и на своей тарелке!
Салат из шпината с лимоном и базиликом
Ингредиенты (на 4-6 порций):
·250 г пасты Cornetti от Dobeles dzirnavnieks
·100 г свежего шпината
·1 цуккини
·1 лимон
·1 горсть листьев базилика
·50 г кедровых орешков
·4 ст. л. оливкового масла Extra Virgin
Приготовление:
1) Закипятить воду в кастрюле и сварить пасту согласно инструкции на упаковке. Готовую пасту охладить и переложить в большую миску.
2) В сковороде обжарить на небольшом огне кедровые орешки, так чтобы они стали нежно-коричневыми, после чего охладить их в отдельной чашке.
3) Помыть цуккини и нарезать на кусочки.
4) После обжаривания орехов налить в сковороду чайную ложку оливкового масла и обжарить цуккини (не дольше 4-5 минут). Добавить цуккини к пасте, положить туда же шпинат и порванные руками листья базилика (несколько листочков оставить для украшения).
5) В небольшой чашке соединить натертую цедру лимона (только самый верхний ее слой), лимонный сок, оливковое масло и все перемешать.
6) Незадолго до подачи добавить в салат соус и орехи. Украсить оставшимися листочками базилика.
Свежий овощной салат с арахисовым соусом
Ингредиенты (на 4-6 порций):
·150 г пасты Farfalle от Dobeles dzirnavnieks
·½ кочана пекинской капусты
·1 яблоко
·6 редисок
·1 синяя луковица
·1/10 кочана красно- или белокочанной капусты
·1 большая морковь
·50 г зеленого лука
·100 г арахиса
Для соуса:
·1 ст. л. арахисового масла
·2 ст. л. соевого соуса
·сок ½ лимона
·3 ст.л. воды
Приготовление:
1) Закипятить воду в кастрюле и сварить пасту согласно инструкции на упаковке. Готовую пасту охладить и переложить в большую миску.
2) В отдельной миске натереть морковь. Мелко порезать яблоко, редис, пекинскую капусту, синий и зеленый лук, краснокочанную или белокочанную капусту. Смешать овощи с макаронами.
3) В сковороде обжарить арахис, пока он не станет золотисто-коричневым. Добавить орехи в салат.
4) В маленькой чашке соединить все ингредиенты для соуса, перемешать до получения однородной массы. Добавить соус в салат, перемешать.
5) Украсить дополнительными орехами и зеленым луком.
Салат из нектаринов с помидорами и рукколой
Ингредиенты (на 4-6 порций):
·150 г трехцветной пасты Fusilli от Dobeles dzirnavnieks
·100 г рукколы
·200 помидоров черри или сливовидных помидоров
·3 нектарина или персика
·1 банка консервированной кукурузы
Для соуса:
·4 ст. л. оливкового масла Extra Virgin
·2 ст. л. бальзамического уксуса
·1 ч. л. меда
·½ ч. л. дижонской горчицы
Приготовление:
1) Закипятить воду в кастрюле и сварить пасту согласно инструкции на упаковке. Готовую пасту охладить и переложить в большую миску.
2) Добавить к пасте рукколу, кукурузу и нарезанные помидоры.
3) Нектарины порезать на дольки и обжарить на сковороде-гриль или на обычной сковороде. Добавить нектарины в салат.
4) В отдельной чашке соединить все ингредиенты для соуса. Добавить соус в салат, перемешать и подавать.
Приятного аппетита и до встречи на пикниках!