20.04 11:00-13:00
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
Карта желаний. Был у меня опыт составления таковой, совсем недавно. Признаться отнеслась я к этому шуточно. Но даже при этом некоторые пункты моей карты не заставили ждать своего исполнения. Пришлось поверить)))
Ничто так не придает силы, как прогресс в намеченных целях. Самый главный пункт моего марафона - операция, завершен. Во вторник, в 14.00 мне сделали операцию по удалению липом.
На самом деле я к операциям отношусь спокойно, и стараюсь идти на них как на праздник. Чтобы легче шлось и переживалось я тешу себя мыслями "Скоро все закончится" и "Это делается для моего здоровья". Поэтому сутра я была бодра и полна решимости. Не буду кривить душой внутренний мандраж конечно был. И вот полчаса страха, и все закончено. В итоге пять маленьких и аккуратных швов.
Это еще не конец. Мне предстоит снятие швов. Конечно хотелось бы, чтобы не осталось шрамов. Тем более моя врач очень постаралась сделать все максимально аккуратно. Но я реалист, и понимаю что следы останутся. Меня это не пугает, так как цель №1 - здоровье. А шрамы я переживу.
Еще немного о реализации целей. Я честно стараюсь не есть после 18.00. Правда бывает, что это время сдвигается на до 19.00. А потом только морковка. Много морковки. Я уже реально побаиваюсь стать оранжевой.
С водой тоже все идет в лучшую сторону. 2 литра в день я еще не осилила, но литр выпиваю стабильно.
Конфеты и шоколад. Эти радости жизни я теперь не подпуска. на пушечный выстрел. И как назло на 8 марта меня задарили конфетами. Пришлось все раздать. Мой любимый шоколад Пуре(((
Палки, платье, белье, маникюр, педикюр пришлось отложить до лучших времен. На это у меня сейчас просто нет физических сил.
Теперь о самом главном. Прежде чем создать свою карту, мне почему-то захотелось придумать для себя мото, при мысли о котором в голове всплывала бы моя карта желаний. На ум пришло выражение - нет ничего более постоянного, чем временное. Это мне подходит как нельзя лучше. Ведь большинство целей я хочу сделать своей постоянной привычкой.
Принтеров у меня нет, журналов тоже. Единственный выход рисовать. Сначала я написала свое мото. Потом потихоньку стала визуализировать свои главные цели - нордическая ходьба, нет конфетам, да морковке после 18.00, 2 литра воды в день. Отдельно я нарисовала платье и белье. После покупки можно будет снять с карты временные желания, и заменить их на новые.
Свое творение я повесила рядом с рабочим столом. Здесь я бываю чаще всего, и хочешь-не хочешь, а глаз цепляется.
Идем к цели!!!
Ваша Маша
Я хотела хирургу предложить чтобы крестиком зашили))) но подумала не поймут)))
Я не против🤓|😃
Надо вас с Дианой хотя бы морковку научить рисовать)))
Спасибо, золотко мое🤗
Поддерживаю 🤓|👍😃
Диан, я тебе открою тайну))) на таком уровне рисовать умеют все))) просто многие боятся)))
Очень хорошо рисуешь!👍
Слава Богу,что операция уже позади👍🌷
Фотка с усами😃👍
А я жду когда побыстрее пластыри смогу снять))) наверное уже сегодня))) А мне наоборот легче когда я знаю что да как. Как говорится смотрю страху в глаза)))
Ох, Белка, надеюсь что поможет коллаж)))
Ух надеюсь))) но все равно следочки остануться)))
Мода у меня на марковку))) у меня бывает так, ем определенный продукт пока из ушей не полезет. Я это списываю на недостаток чего-то в организме)))
Да, аккуратненький))) не то что в прошлый раз, как свинку зашили.
Я тоже сокращенного хочу((( но морковка мой друг)))
Спасибо, Ленусь!)))
Я вот тоже думаю, что главное вложенная энергетика. А там корявенько, некорявенько неважно)))
Фух, ну слава Богу, что все позади. Я тоже шовчик быстро промотала, мандраж у меня от таких картинок и даже не представляю как бы на твоем месте пережила операцию. Ты - умница 🤗 Крепкого тебе здоровья и, конечно, реализации всех планов! И красоты! Хотя ты у нас и так красотка, но ее, как известно, много никогда не бывает 😃
Хорошо, что операция прошла успешно!!
И коллаж такой мотивирующий)
только что сделала один в один как Оксана - быстро промотала шовчик..
уверенна, что заживёт и шрама не останется! молодец, что следишь за здоровьем!!! 👍
а почему только морковку трескаешь?
Машутк, поздравляю с свершением операции! Молодец!
Такая карта у тебя классная получилась. Вот воистину, ручная работа - это лучшее. И с временными желаниями ты классно придумала! Надо бы взять на заметку такой вариант в будущем. Руки у меня немного крюки, но это ж я для себя буду делать, а не на выставку)))
Пусть всё и дальше у тебя получается! 🌷