Появились растяжки! Что делать?

Чаще всего о появлении растяжек беспокоятся будущие и молодые мамочки, однако растяжки могут появиться в разных возрастах, от них не застрахованы также мужчины. Обычно главная причина появления растяжек – это резкие изменения массы тела, к которым кожа не может так быстро приспособиться. Что делать для того, чтобы избежать растяжек, и как их лечить, если они уже появились?

Консультирует фармацевт BENU Aptieka Занда Озолиня.

Растяжки – это разновидность шрамов, которые появляются, когда наша кожа быстро растягивается или стягивается. Резкие изменения вызывают разрыв коллагена и эластана, которые поддерживают нашу кожу, поэтому в процессе заживания кожи появляются растяжки, поясняет фармацевт.

Профилактика и устранение растяжек

Одно из главных условий профилактики растяжек – это контроль веса, так как с резким его увеличением повышается риск образования растяжек, рассказывает З. Озолиня. Поэтому ежедневно потребляйте большое количество жидкости – это поможет сохранить кожу здоровой, мягкой и гибкой. Выбирайте продукты, улучшающие состояние кожи: они должны содержать много витаминов C, D и E, а также цинка и белков. Также рекомендуется увеличить дозу витамина C, так как он участвует в процессе образования коллагена. Результаты исследований показывают, что прием соответствующих доз витамина D уменьшает образование растяжек. Что касается цинка – хотя непосредственное его влияние на растяжки не доказано, он помогает в целом сохранять кожу здоровой. 

Повседневное применение гиалуроновой кислоты и жирных кислот омега-3 также обеспечивает увлажнение и питание кожи. Регулярные занятие гимнастикой и здоровый образ жизни помогут надолго сохранить кожу здоровой и красивой.

Нажми сюда!

Как выбрать средство от растяжек? 

Лучшего и скорейшего эффекта вы достигнете, если своевременно позаботитесь о профилактике растяжек. Например, во время беременности еще до появления растяжек начнете применять соответствующие средства и усиленно заботиться о коже.
Если растяжки уже появились, средства от растяжек лучше начинать применять как можно скорее, пока растяжки свежие. Лосьоны, кремы и растительные масла содержат витамины A и E, коллаген, а также активные вещества, которые немного отбеливают кожу, тем самым улучшая внешний вид растяжек. Также подойдут кремы с гиалуроновой кислотой для глубокого увлажнения кожи. 

Помните – для того, чтобы достичь улучшений и хороших результатов, требуется время! Средства от растяжек применяются в течение длительного времени, поэтому наиболее подходящее для себя средство рекомендуется выбирать как по текстуре и запаху, так и    в зависимости от материальных возможностей, советует фармацевт.

СУПЕР-ЦЕНЫ на средства от растяжек на Benu.lv

Позаботьтесь о профилактике и устранении растяжек уже сейчас, воспользовавшись отличным предложением на Benu.lv: c 11 по 24 августа на все средства от растяжек – скидка 40%! Выберите для себя наиболее понравившееся средство или попробуйте несколько, чтобы позаботиться о здоровье своей кожи!