Когда начинать чистить зубы

По просьбе "Маминого Клуба" на самые часто задаваемые родителями вопросы отвечает стоматолог  Татьяна Тимофеева.

Когда и с чего начать

С какого момента надо начинать ухаживать за зубками малыша?

Ухаживать за зубками малыша нужно с момента прорезывания первого зуба, то есть обычно с 6-8 месяцев.

В каком возрасте ребенка нужно приучать чистить зубы?

Какой будет улыбка малыша в будущем, зависит от правильного ухода за зубками с самых малых лет. Начинать учить его чистить зубки самостоятельно можно с появлением первого зуба.

С чего следует начать – как правильно действовать?

Пока малыш еще не умеет сам чистить зубки, Вам придется ему помочь. Встаньте позади ребенка, и, приподняв его голову, начинайте аккуратно очищать внутреннюю и наружную поверхность зубов. Если ребенок пытается взять щетку, поощряйте его самостоятельно "чистить" зубы и язык. Спокойно позволяйте ему самому немножко подвигать щеткой во рту. Хвалите его, даже если он только пожует или пососет щетку. Малыш узнает, что зубная щетка предназначена для рта, а это уже большое достижение. После того, как малыш "почистил зубы", приходит очередь родителей завершить процедуру. Важно, чтобы ребенок безбоязненно относился к манипуляциям у себя в ротике.

Зубная паста в возрасте год-полтора не используется, так как у ребенка еще нет навыков полоскания рта, а съеденная паста иногда приводит к переизбытку фтора в организме. Если же детка настойчиво просит зубную пасту "как у мамы", привлеките его внимание к красивой щетке, в крайнем случае, сымитировав нанесение пасты "понарошку". Если ребенок начинает капризничать и у него пропадает интерес ухаживать за зубами, то лучше процедуру отложить, ненавязчиво показывая, как нравится ухаживать за своими зубками родителям. Скорее всего, малыш вскоре сам захочет присоединиться к общему занятию.

Вовлечение в гигиенические процедуры может принимать и игровую форму: "давай, посчитаем, сколько у тебя зубиков", "как открывает рот бегемот" и т.д.

Чистим зубы

Как правильно чистить зубы?

Для первого ухода за ротовой полостью и массажа десен, когда зубы еще не прорезались, хорошо подходит "пальчиковая зубная щетка" - специальный пластиковый колпачок с очень мягкими пластмассовыми бугорками, который мама надевает на свой указательный палец. Этой насадкой можно делать массаж десен, когда зубы еще не прорезались.

С 6-8месяцев, когда появляются первые зубы, мама чистит их щеткой с щетиной. Верхние зубы - щетка движется вниз от десен, нижние зубы - щетка движется вверх от десен, режущие поверхности (место, где смыкаются зубы верхней и нижней челюстей) - щетка движется горизонтально. Массируйте десны круговыми движениями с обеих сторон. Все действия должны быть предельно аккуратными, щадящими, чтобы не травмировать нежную, очень тонкую слизистую оболочку ротовой полости ребенка.

После года начинают прорезываться первые молочные моляры - жевательные зубы. Обратите внимание на то, что недавно появившийся зуб находится ниже уровня зубного ряда, поэтому обыкновенных методов чистки для удаления с него налета недостаточно. Чтобы очистить жевательную поверхность этого зуба, необходимо, аккуратно отодвинув угол рта, расположить чистящую поверхность щетки перпендикулярно к зубному ряду и в таком положении производить чистку.

Кстати, о пастах - конечно же, она тоже должна быть специальная, детская. Использовать пасту можно тогда, когда ребенок научится полоскать рот и выплевывать, то есть примерно с 2-2,5 лет.

Как часто необходимо чистить зубы?

Чистить зубы желательно после каждого приема пищи (по крайней мере, после завтрака и ужина). Если нет возможности почистить зубы после еды, можно прополоскать рот водой.

Как приучить регулярно чистить зубы?

Если уход за молочными зубами соблюдается родителями как положено и подкрепляется собственным ежедневным примером, то к двум-трем годам у ребенка уже имеются в наличии 20 молочных зубов и к этому возрасту он должен уметь сам их чистить и не забывать это делать ежедневно, утром и вечером, без лишних напоминаний.

Делайте это перед зеркалом, чтобы Ваш малыш видел все, что происходит у него во рту. И самое главное - покажите пример! Ничто не будет так стимулировать малыша к чистке зубов, как ваш пример, он должен видеть, что Вы регулярно, два раза в день, чистите зубы.

Постепенно приучайте ребенка к тому, как правильно чистить зубки. Объясните, что каждый зубик должен быть вычищен со всех сторон наружной, внутренней и жевательной. Также расскажите, что для полного удаления налета и всех бактерий необходимо чистить зубы не менее 3-х минут.

Совет родителям. Для того, чтобы сделать процесс чистки зубов увлекательным занятием, купите щетку в форме игрушки и вкусную зубную пасту.

Нужно ли чистить зубы после поедания сладостей или есть какие-то другие меры профилактики?

После поедания сладостей желательно почистить зубы щеткой. Можно без пасты. Главное, механически счистить липкий продукт с поверхности зуба. Если же зубная щетка не доступна, то достаточно ополоснуть полость рта водой.

Зубная щетка

На что следует обратить внимание, выбирая для ребенка зубную щетку?

Первый опыт применения щетки ни в коем случае не должен привести к болевым ощущениям у малыша, поэтому к ее выбору необходимо подойти с особой ответственностью.

У щетки должна быть маленькая головка (размером не более чем 2- 2,5 зуба), чтобы в тесной полости детского ротика она смогла добраться до самых дальних участков. Избежать слез поможет мягкая щетина из полиэстера, а не из нейлона, и прочих материалов, которые используются в производстве щеток для взрослых. Щетки с натуральной щетиной в настоящее время не применяются: натуральные щетинки склонны расщепляться на концах, имеют внутренние каналы, в которых могут размножаться бактерии.

Ручка у зубной щетки, предназначенной для годовалого малыша, должна быть удобной в первую очередь для Вас, так как на этом этапе чистка зубов производится только взрослыми. Значительно облегчает выбор предметов гигиены наличие щеток с возрастной маркировкой (например, OralB), Вы просто находите щетку, соответствующую возрасту Вашего малыша.

Для деток постарше ручка зубной щетки должна быть толстой, максимально удобной. Cпециальная  детская щетка учитывает строение кисти и особенности захвата детской рукой. Правильная детская щетка в горизонтальном положении всегда лежит щетиной вверх. Удобнее использовать щетку с индикатором годности - специально окрашенными щетинками, которые теряют цвет при износе, а у деток постарше - помогают родителям определить, насколько качественно ребенок чистит зубы.

Зубные "болезни"

Какие проблемы могут возникнуть у маленьких детей с зубами, например, когда может появиться кариес и какие-то другие зубные "болезни"?

Кариес - одно из самых распространенных заболеваний, сопровождающих нас с самого раннего детства. Первые повреждения могут появиться на зубках еще до 1 дня рождения (т.е. до года).

Первые зубки у малыша появляются примерно в полгода, их эмаль еще недостаточно сформирована, особенно в придесневой части зуба. И что же получается? Эмаль еще не сформирована и, если зубы ребенку не чистить, то возникает кариес молочных зубов. В развитии кариеса у детей есть некоторые особенности, которые являются очень важными.

Во-первых, в связи выше перечисленными причинами, молочные зубки поражаются кариесом очень быстро. Кариес молочных зубов отличается еще и тем, что он очень часто бывает "циркулярным", то есть распространяется по окружности зуба, захватывая все поверхности. Это связано с тем, что налет и, соответственно, углеводы скапливаются около десны. Кариес буквально разрушает зубы и без своевременного лечения он очень быстро может перейти в более тяжелые формы: пульпит, периодонтит,  и в конце концов привести к потере зуба.

Во-вторых, все процессы, а особенно воспалительные, у детей протекают гораздо быстрее, чем у взрослых, поэтому возможные осложнения у детей наступают значительно раньше, чем у взрослых. Малыш не может точно сформулировать, что у него болит и почему он капризничает.

Первый визит к стоматологу

В каком возрасте следует сходить к зубному, если даже ребенок ни на что не жалуется?

Если ребенка не беспокоят зубки, то первый раз стоит посетить стоматолога примерно в 2,5 года, когда прорежутся все молочные зубы. Пускай этот визит превратится в интересное знакомство. Первый профилактический визит, не связанный с зубной болью, пойдет малышу на пользу. Он увидит кабинет, немного освоится. Заодно стоматолог сможет оценить состояние зубок, прикуса и развития челюсти.

Что могут сделать родители, чтобы ребенок не боялся зубного врача?

Для первого посещения стоматолога больше подойдет утреннее время, тогда малышу не придется волноваться весь день. Обычно, маленькие дети по утрам ведут себя лучше. Ни в коем случае не говорите ребенку такие фразы: "Не бойся!", "Это совсем не больно" - это насторожит вашего малыша. Еще очень важно никогда не пугать ребенка стоматологом.  Многие родители вырабатывают у деток отрицательную мотивацию, пугая их походом к зубному врачу, и болезненными и неприятными процедурами, если, например, ребенок не слушается и не чистит зубы.

Совет родителям. Старайтесь всеми силами создать образ стоматолога, как доброго помощника для зубок, потому что здоровые зубки – это залог отсутствия комплексов и уверенности в себе!

Что надо узнать у зубного врача во время первого визита?

Во время первого визита доктор знакомится с деткой, показывает кабинет, разрешает потрогать кресло, понажимать на кнопочки. Хорошо помогает игра с любимой игрушкой, которая очень хочет увидеть доктора, лечащего зубки. Доктор поможет малышу не бояться и показать ротик.

Если получится, то в первый визит можно почистить зубки щеткой и обработать фтором (гигиена). Последующие визиты уже не будут такими страшными, если малыша будет наблюдать один доктор, к которому ребенок привык. Это позволит доктору и ребенку подружиться, и поход к стоматологу может превратиться в приятное увлекательное занятие. После визита наши доктора всегда дарят деткам маленькие подарочки (картинку, наклейку, блокнот). Это тоже оставляет у ребенка приятные воспоминания.

Если нужно лечить зубы, то деткам тоже делают обезболивающий укол?

Когда возникнет первая зубная боль, объясните малышу, что когда болят зубки, к доктору ходят все - и взрослые, и дети. Ведите себя уверенно и спокойно. Расскажите, что после посещения стоматолога зубки не будут болеть и о последствиях отказа от лечения зубов. Остальное - работа доктора.

Очень хорошо работают отвлекающие маневры в виде мультфильмов, песенок, рассказов. Здесь очень важно не напугать детку. Если ребенок доверяет доктору, не напряжен, то он даже не заметит, как доктор сделает обезболивающий укол. Мы в нашей клинике всегда используем поверхностную анестезию перед тем, как делать укол. Эта процедура абсолютно безболезненна и зубик незаметно "засыпает", пока детка смотрит мультфильм.

Как часто надо ходить к зубному?

Возьмите за правило, посещать стоматолога раз в полгода. Но во время смены молочных зубов на постоянные, посещать стоматолога необходимо почаще, раз в 3-4 месяца (делать гигиену и обрабатывать зубы фтором) - это позволит избежать кариеса.

Мамин Клуб