Можно ли пить кофе в период ГВ

Именно такой вопрос нередко задают кормящие мамочки. Отвечает специалист по грудному вскармливанию Диана Занде.

Как говорит специалист по грудному вскармливанию Диана Занде, в данном случае ситуация примерно такая же как с эффектом плацебо, когда какой-то группе людей дают кофе с кофеином, а другой без. Первая группа сладко спит, а вторая мучается с расстройством сна.

Всё в нашей голове. Если мы будем верить, что кофе на нас действует, тогда так оно и будет. Если мамочка верит, что кофе не вызовет никакого возбуждения, тогда и с малышом всё будет в порядке!

И, конечно, мамочке не надо отказывается от своих привычек, к примеру, от утреннего кофе. В период грудного вскармливания мамочке можно всё, но только в меру.

А Ты пила кофе в период комления грудью?

Мамин Клуб