УЖЕ НЕ БЕРЕМЕННЫЙ БЛОГ: Какая боль, какая боль, Аргентина-Ямайка 5:0 или восстанавливаемся после родов

НАЧАЛО

51 БЛОГ

РАССКАЗ О РОДАХ ЗДЕСЬ

В ожидании малыша, больше думаешь о моменте родов, чем о послеродовом периоде, а зря... ведь он намного дольше. Кажется, выскочил из тебя крошечка, распоковали новую колясочку и айда колесить по району, такая выспавшаяся и вся при марафете, а счастливая...

О да, наверное, так можно сделать, если рожаешь не ты)

По приезду домой я знала - розовых очков не было, будет сложно и настраивалась на то, чтобы пару недель просто не двигаться.

Я знала по собственному опыту, что если надорвёшься в первые дни после родов, будет ещё сложнее. Поэтому в роддоме я старалась больше отдыхать, хотя в первый день после родов даже танцевала, но это во всём релаксин виноват, да адреналин, а вот дома...

Говорят, что стены дома лечат, но я не спешила выписываться, дома меня не покормят, малыша не помоют... Так и было...

Я проверилась у гинеколога, который поведал мне о восстановлении в течение 6 недель, запретил мне сидеть на попе, т.к. швы были ровно посередине и при сидении растягивались в обе стороны.

Дома нужно то, сё, 100 раз встать, сесть и так я уже в первый день помимо режущей боли от швов, заработала повышенный тонус тазового дна - ни лежать, ни ходить я уже не могла - туалет - ад, только стоя, со слезами и клизмами.

Муж сутками на работе, а мне хоть бы помыться... раз 20 на дню, ведь ещё и выделения сильные.

А ещё, спустя 2 недели я прочитала статью, что после повторных родов... Девочки, я рыдала взахлёб, ПОЧЕМУ Я НЕ ЗНАЛА, ПОЧЕМУ НИ КТО ДАЖЕ НЕ НАМЕКНУЛ... Матка сокращается ещё болезненнее, т.к. она растянута, сокращается неравномерно, тонус уже не тот, что в первый раз. Почему рыдала?

Она у меня сокращалась так, что я от боли корячилась, как настоящая родовая схватка, я уже и дышала на неё и не дышала, и плакала на неё, а оказывается, что есть даже специальные рекомендации, какие чаи пить, обезболивающие - а я всё терпела и честно не понимала, почему так больно... а на фоне тонуса тазового дна и швов... аааааааа, всё можно пережить, если обустроить свой быт…

Сорвавшись уже в послеродовую агонию я поставила мужа перед фактом, что я больше ходить не буду, иначе я просто скончаюсь... Он понял, принял и взял выходные.

Знаете девочки, мы часто... такие... бабы - и в огонь, и в воду, но мы ДЕВОЧКИ, заслуживающие как минимум ухода и заботы, а для этого просто нужно ПОПРОСИТЬ.

Каждый день становилось легче, я почти не вставала, только по естественным причинам, у меня было время о себе позаботиться в интимном плане, поэтому всё заживало хорошо. Сначала отпустили схватки, потом тонус - когда я впервые смогла сесть на белого друга, а не делать дела стоя, я была готова напиться от счастья... кефира)

До швов я уже могла дотронуться и тут...

В первый раз в жизни у меня защемила спина, я никогда не испытывала такой боли, когда ужас в глазах, а я ни туда, ни сюда, а на мне в прямом смысле висят двое детей - в душ я ползла на коленках, горячий душ помог, мази, крема, пластыри - отпустило за 2 дня. После этого я поняла, что пора вводить в рацион хоть минимальную зарядку, т.к. центр тяжести опять сместился и тело нужно как-то поддержать.

Только спину отпустило, наступил ещё один конец света - Г. Геморрой ужасен, а когда он ещё с трещинами. И ведь не понятно почему, ведь всё уже наладилось и питание, и туалет, а тут - и ведь хорошо, что ещё не всё одновременно. И опять мази, усиленная интимная гигиена.

На форуме я пару месяцев назад писала, что роды это только миг, а вот дальше начинается жизнь. Я часто слышу, что к родам готовятся усиленно - курсы, лекции, дыхание, настрой, а вот на курсы по послеродовому периоду ходят редко, да и сама не дошла до Татьяны Цветковой - вот дура, а могла многого избежать.

Но зато могу похвастаться - моя грудь осталась целёхонькой - я с первых минуток следила за захватом, да и малыш пожалел и не ел меня сутками в первые дни. По приезду домой, после первой ночи, когда появилось молочко, было небольшое затвердение на одной груди, но муж в 8 утра уже был в очереди за капустой и всё быстренько рассосалось вообще без следа.

С первым малышом была классика жанра - грудь болела, была разъедена – теперь по-другому, и я даже не могу объяснить, то ли грудь помнит свой двухлетний опыт и просто натренирована, то ли, то что я слежу за захватом, постоянно поправляю, меняю позы при кормлении, но факт - идеальное начало для ГВ, которое пока планирую сохранить 1,5 года. Почему 1,5? Я не могу предвидеть как всё будет, но по предыдущему опыту - 1 год, считаю мало, а 2 года, уже замного, хотя... время покажет.

Зато минусы большой груди есть. Естественно она увеличилась в размерах - теперь приходится искать бюстгальтеры 85-90Е, а это нелегко, что ещё хуже, так что хлопковые бюстгальтеры не держат грудь, быстро растягиваются и она висит, от того, что она висит, под нею сильно потеет и приходится менять по 3-4 бюстгальтера в день, каждый день стираяя. Благо, что накупила много бюстгальтеров, даже нашла один пуш-ап для кормления, есть один пуш-ап со съёмными лямками, тоже удобен для кормления, ведь только такие лифчики хоть минимально поднимают грудь и она не висит до пупка, жаль, что они такие дорогие.

Примерно 2 недели я не выходила из дома, я чувствовала, что мучить себя нельзя, я ждала завтра, т.к. на завтра становилось, всё легче и легче.

Ровно через 2 недели я вышла из дома одна с коляской и даже совершила небольшую поездку на автобусе.

И глаза.

Мне стало больно смотреть в даль, мне режит глаза, если смотреть на что-то очень близко. И мне повезло, я попала к глазному врачу уже на следующий день после записи, а ведь очередь до ноября. Что сказал врач? Знаете, я же нормально не могу сходить, без приключений.

Первое, он меня отчитал, что я не могу сформулировать свои жалобы. И даже то, что у меня не было проблем с глазами и я просто не могу объясняться теминами, на него не подействовало. Мне было сказано Вы знали, куда шли, нужно было подготовиться! А больно, я щурюсь - это не объяснение.

Я пожаловалась, конкретизируя ситуацию, что мол, ребёнок пару раз поднёс к глазам рисунок и мне было до рези больно, на что врач ответил: "Вы же взрослая, скажите ребёнку, чтобы не подносил к глазам". Вот так с отчитываниями мы всё таки пришли к научным проверкам, то что я вижу хорошо, не означает, что мне комфортно в этом состоянии и нашли мы у меня небольшой плюс, с очками мне бы лучше (ужас), но до годаребёнкиного в принципе врач мне посоветовал ничего не делать и списал это как на перенапряжение. Ещё мы обнаружили у меня резкую реакцию на свет - светочувствительность и отправил меня офтальмолог в оптику за качественными солнечными очками УВ не меньше 400. Ну хоть так.

И всё же.

Я очень благодарна себе, что вовремя включила щадящий режим, ведь физическая боль и не удовлетворение естественных потребностей приводят к той страшной послеродовой депрессии, когда хоть вой, хоть рыдай, а можно и погрязнуть... Я исключила многое, что делала с первым - глажка (переглаживала только в первый раз всё), готовка, ежедневное купание малыша (с первым - я купала ребёнка каждый день, только в кипячёной воде, для этого целый день кипятила чайник, чтобы наполнить ванночку - до 2,5 месяцев, каждый день около 10-15 чайников, чтобы до вечера всё можно остыть), сплю с малышом, столько, сколько нужно, чтобы выспаться и помню этот золотой совет «отдыхать с малышом», а  не – ребёнок уснул и ты пахать по дому; совместный сон, естественно. Обустроено место для удобного кормления – десять подушек, подаренная подкова, миллион пелёнок, одеяльце, рядом вода. А днём малыш спит на мне, для его более продолжительного сна и спокойствия; еда «быстрого» приготовления – кефир, творог, сметана, молоко, фрукты, овощи, хлеб с отрубями – всегда в холодильнике.

Я благодарна мужу, который без вопросов - надо, так надо - кушать, отдохнуть, поспать, в магазин...

Я благодарна маме и свекрови, которые позаботились эти недели о старшем...

Я благодарна подруге, которая и сладенькое, и кофе в самый нужный момент, ведь я ещё подвержена низкому давлению, что очень сложно пережить мне было и в первый раз, и второй, ведь побочные эффекты головная боль и головокружения.

Я благодарна всем вам, за то, что передали мен столько положительной энергетики!

Я всё понимаю, и не могу понять, как справляются многодетные мамочки, так и хочется спросить - вы вообще нормальные?))) Где вы берёте дополнительную силу? У вас есть секрет, который раскрывается только с третьим, четвёртым ребёнком?

Кстати, неделю я была мамой только одного ребёнка, старший по исключительно своему желанию был в Латгалии у бабушки. С одной стороны, всё сложилось безумно удачно, я реально эти дни не вставала, а ухаживать за малышом, который в основном ест тебя и спит на тебе легче, чем за мега активчиком пятилеткой, который и кушать, и играть, и везде мама-мама, а по приезду, его забирала вторая бабушка, пока уже не открылся садик. Но есть и ещё одна сторона - я безумно тосковала, грустила, плакала каждый день - первый раз так далеко, так надолго, а уже с приближением нашей встречи, я грусть начала смешиваться со страхом - каксоздать отношения между братьями. Есть ещё и третья сторона - я знала, что теперь, когда у меня на груди 3-х килограммовый кроха, мой "маленький" Сенечка будет казаться гигантом и если честно, я к старшему сыну прывыкала тяжело и долго, но главное, что я не подала виду. Теперь он мне тоже кажется таким большим и взрослым, но постоянно себе внушаю... "он ещё совсем маленький" и пусть это не вес и рост.

На третьей неделе после родов, я уже готова на подвиги - мы можем гулять целый день по паркам, ездить по делам и забирать старшего брата из садика, одновременно гуляя с собакой, а На пятой даже выделений  уже нет.

И ещё раз повторюсь, главное вовремя включить щадящий режим, и просить-просить-просить о помощи - родных, друзей, соседей, побольше информации о восстановлении, обязательно делитесь самочувствием - на форуме, с подругой, мамой, мы же девочки - рассказали - пол беды нет!

И ВОТ, Я ЕГО СДЕЛАЛА! ФОТО, ГДЕ Я В НОВОМ ПЛАТЬЕ ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМ, НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ЛЮБИМОГО КОРИЧНЕВОГО ЦВЕТА С КОРИЧНЕВОЙ КОЛЯСКОЙ!

И ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПОДОЖДЁТ!

И, что там не говори, главное, что две конфетки рядом со мной!

Вот сегодня можно поставить точку в родовой эпопеи и идти дальше, ведь я мама двух мальчишек и ещё нужно СТОЛЬКО УСПЕТЬ!

P.S. Главное фото шутка. На такие подвиги я ещё не готова, но морально готовлю себя.

Всем солнышка!

И.