Проект "Первые 12 недель": Десятая неделя

Представляете, многие специалисты считают что первые 3 месяца жизни крохи сравнимы с четвертым триместром беременности, то есть малыш, конечно, уже не находиться у нас в животике, но тем не менее является одной частью с нами. Поэтому все эти 12 недель, которые пролетают как одно мгновение - лучше полностью посвятить себя своей крохе и стараться не оставлять его, уделять  карапузу должное внимание - носить на руках, кормить по требованию, вовремя менять подгузник  и быть чуткими и терпеливыми родителями!

Консультирует психолог Диана Занде.

Неделю за неделей мы наблюдаем, как растет и развивается наша маленькая героиня Катрина! Помните, еще совсем недавно мы были свидетелями трогательных незабываемых кадров появления малышки на свет?! И вот девочке уже 10 недель или 2 с половиной месяца!

Что же происходит с Катриной и ее маленькими ровесниками на этом этапе развития?

Из созерцателя ребёночек постепенно превращается в деятеля. Малыш понимает, что предметы можно не только рассматривать, но и ощупывать, трогать, хватать, а также пробовать на вкус.

Из всего, что окружает ребёнка, больше всего его привлекают яркие, цветные предметы. Однако самым любимым предметом считается лицо мамы.


На десятой неделе развития ребёночек уже может, находясь на животике поднимать и удерживать головку. В вертикальном положении, находясь на руках у взрослого, голова малыша не шатается в разные стороны.

В этом возрасте ребёночек перестаёт бояться окружающих, может с радостью идти на ручки, но чрезмерное общение может быть утомительным.

«До трёх месяцев ребёнок пытается привыкнуть к этому миру, поэтому так важно обеспечить спокойную, стабильную и очевидную среду», считает психотерапевт

Поэтому в это время не нужно не нужно преувеличивать с походами по общественным местам. «Ребёнок может быть в магазине, на концерте, в гостях, ресторане, но технически это одно и тоже – когда малыш получает чрезмерное количество стимулов», продолжает Диана Занде. «Не всем взрослым нравится в супермаркете, там не особо приятная атмосфера, там много людей, большая интенсивность от людей».

Это всё может влиять на самочувствие детей и он может много плакать и не спать ночами. Но посещение детских специалистов другая история

Справиться с тонусом

Массаж помогает расслабить кроху, что особенно актуально при повышенном тонусе мышц!

С самого рождения у всех малышей присутствует так называемый физиологический тонус  и это считается нормой вплоть до достижения трех месяцев! - поскольку в течение 9 месяцев ребенок находился в ограниченном пространстве и не имел возможности полноценно двигаться!

 После рождения тонус мышц постепенно приходит в норму, к 10 неделям ручки и ножки крохи уже не так сильно согнуты и он способен активно ими двигать!

Родителям Катрины пока рано волноваться о повышенном тонусе мышц своей дочки - однако неплохо бы освоить основные принципы и движения массажа, который мы в последствие можем повторять и в домашних условиях.

Массаж и соблюдение принципов хендлинга поможет нам в дальнейшем избежать неприятностей связанных с повышенным тонусом мышц, который, к сожалению, встречается нередко у малышей на сегодняшний день!

Почему вообще стоит об этом задумываться и тем более волноваться?

Дело в том - что при гипертонусе - может происходить отставание в развитии крохи, кроме того повышается возбудимость, ухудшается сон, а нам это вовсе не нужно, не правда ли?!

Еще одна неприятность, с которой сталкиваются наши малыши это кишечные колики!

Пищеварительная система у младенца еще далека от совершенства и потребуется некоторое время для того чтобы в организме все стабилизировалось - все малыши развиваются по-разному, поэтому и такие проявления как колики также могут выражаться различными способами и в разное время! Но совершенно точно - ребенку некомфортно, а наша задача помочь ему справиться с неприятными ощущениями!

Как же мы можем это сделать?

Первое и основное условие которое нам понадобится - это теплые мамины руки!

Гладим карапуза по животику - непременно выполняя движения по часовой стрелке!

Также могут помочь волнообразные движения нашей кисти по маленькому пузику!

Спокойное нежное поглаживание двумя руками сверху вниз по животику  поспособствуют лучшей работе кишечника!

Еще одно действенное упражнение против коликов проделывается с помощью ножек - сгибаем ножки в коленях и прикладываем к животику - поочередно - правую и левую, ни в коем случае не давим изо всех сил!

Затем прикладываем обе ножки вместе, но если малышу не по нраву такие манипуляции и он протестует, то попробуем это упражнение в другой раз!

Избавляемся от коликов

Во избежание коликов, следует устранить и возможные внешние факторы. которые могут способствовать их возникновению или усилению и без того неприятных ощущений! Смотрим чтобы резинка на штанишках или колготках не сильно сдавливала животик крохи и, меняя подгузник, не слишком туго затягиваем поясок!

Самые подходящие подгузники на этом этапе – такие, в которых без труда можно подкорректировать их положение на теле ребенка, прикрепляя липучки на любом месте поверхности подгузника!

Стоит помнить о том, что если у ребенка острый приступ коликов - лучше не трогать маленький животик - ему и так неспокойно!

Самое лучшее, что мы можем сделать это просто взять малыша на руки и спокойно покачать его, прикладывание к груди тоже может быть безрезультатным, поэтому терпение и только терпение - безусловно очень тяжело наблюдать, как мучается наш любимый кроха - но нам необходимо сохранять спокойствие! Спокойная мама - спокойны малыш - золотое правило на все времена!

Массаж = поглаживания

Что касается массажа как такового, то главный его принцип - это поглаживания!

 С помощью плавных движений мы улучшаем кровообращение крохи, что в свою очередь способствует расслаблению мышц!

Одно из самых главных условий массажа и залога его успешного проведения является хорошее настроение мамочки, ну и малыш безусловно должен быть сыт и доволен жизнью!

Если мы проходим курс массажа у специалиста, то может случиться, так что ребенок совершенно не расположен к процедуре - он протестует и громко плачет - не стоит во чтобы то ни стало пытаться закончить сеанс. Пользы от такого массажа все равно будет мало - ведь при беспокойстве и плаче тонус мышц крохи сильно повышается, а наша задача его расслабить!

Однако если ребенок не протестует - то вперед!

Обычно массаж начинают с ручек или ножек. Ребенок лежит горизонтально. При массаже ручки и ножки следует удерживать в состоянии легкого полусгиба

Ножки массируем снизу вверх - от стопы к паховым лимфоузлам!

После приступаем к крошечным стопам!

Растираем, разминаем стопы ребенка, пальчики на ножках. Тем самым мы стимулируем множество активных точек на стопе, а, следовательно, активизируем работу различных органов и систем.

Нажимаем на середину стопы под пальчиками – пальчики согнутся; не отрывая пальца, проводим по наружному краю стопы к пяточке, и нажимаем на середину пятки – пальчики разогнутся. Это своеобразная гимнастика для пальчиков.

Выполняя массаж стоп, обязательно придерживаем ножку в области голени и щиколотки - создавая опору!

Если ручки малыша все время зажаты в кулачки - очень полезно помассировать маленькие ладошки, пальчики и кисть с наружной стороны!

Обязательное условие при выполнении массажа самостоятельно -  зафиксировать  сустав - в данном случае придерживая сустав кисти!

Ручку поглаживаем по наружной стороне от кисти к подмышечной области

Если малыш позволяет, то можем складывать ручки на грудной клетке и расправлять их обратно

Грудную клетку нежно поглаживаем по диагонали по направлению к правому и левому плечику, поочередно используя правую и левую руки! Движения должны быть максимально плавными и нежными - никуда не давим и не растираем!

Теперь переворачиваем малыша на животик - настал черед помассировать спинку!

Погладим правой ладонью правую половину спинки от поясничной области к плечику. То же самое проделываем левой ладонью. Чередуем движения, справа и слева!

Практикуясь в проделывании массажа, ежедневно мы обязательно научимся делать его наилучшим образом - ведь кто может принести малышу большую пользу как ни его милая мамочка!

Использования массажного масла вовсе не обязательно - без него мы лучше будем чувствовать тельце крохи, а не просто скользить по нему. Теплые  мамины руки, приятная температура в  помещении и контакт с крохой - вот главные составляющие успешного массажа!

Очень постепенно, но КАЖДЫЙ ДЕНЬ приучаем нашего ребенка к этой приятной процедуре. Сначала можно разбить занятие на несколько частей  и выполнять их в течение дня. Через некоторое время  проделывание массажа будет удаваться нам быстро и легко, принося удовольствие и нам и ребенку!

Во время занятий активно общаемся с малышом, хвалим его, ласково разговариваем, поддерживаем у него радостное настроение и у нас,  несомненно, все получится!

Терпения и удачи!

Мамин Клуб

Наша самая нежная защита!

Ищи в лучших магазинах Латвии! Не забудь положить подгузники для новорожденных Huggies® в свою родовую сумку, чтобы первая встреча малыша с большим миром была нежной мягкой и сухой!