Отправляясь сдавать кровь, не забудьте взять с собой удостоверение личности с фотографией: паспорт, права, ID-карту.

Сначала вы заполните регистрационную анкету.

В лаборатории Центра доноров вам определят группу крови и резус принадлежность.

Определят также уровень гемоглобина в крови.

Проконсультируйтесь с врачом и задай вопросы по поводу состояния вашего здоровья и о предстоящей процедуре (чтобы не упасть в обморок во время процедуры. ваше состояние тоже важно!).

Процедура сдачи крови длится примерно 6 — 10 минут.

Перед процедурой обязательно поешьте, и, главное — употребляйте много жидкости. В пищу желательно употреблять шпинат, фасоль, мясо, и все продукты, содержащие железо. А также продукты, в которых содержатся другие минеральные вещества.

Лучше воздержаться от употребления десертов, быстрых закусок и фаст-фуда и всякого рода сладостей и жирных продуктов. Воздержитесь также и от употребления алкоголя и медикаментов.

Позаботьтесь об одежде. Ваша одежда не должна мешать медикам брать у вас кровь.

Во время одной донации вы сдадите 450 мл крови. Если вы совершенно здоровы, то вам это никак не повредит.

Для анализов у вас возьмут 45 мл крови.

После сдачи крови используйте выходные, предусмотренные законодательством ЛР. Отдохните, побудьте в комфорте и спокойной обстановке.

Центры сдачи крови в Риге:

67471491, Государственный центр доноров крови, ул. Селпилс 6. Время работы: по рабочим дням с 9:00-17:00.

67069443, Клиническая больница имени П. Страдиня, ул. Пилсоню 13
Время работы: П., Вт., Ч., П. с 9:00-15:00, ср. с 11:00-17:00.

67042680, Клиника "Гайльэзерс", ул. Хипократу 2

Время работы: по рабочим дням с 8:00-15:30

P.S. Если у тебя есть сомнения в том, что ты можешь стать донором, звони по номеру 80000003 и уточни информацию!