11.06 13:15-15:15
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
ВОЗ признал чипсы самым вредным продуктом в мире. Картофель фри готовится по схожей технологии, а потому приравнивается к чипсам. Т.е. его считают практически таким же вредным, как и чипсы. Т.е. самым вредным из всех продуктов, существующих на Земле!
К чему это я? Впечатлилась недавней нашей дискуссией о питании фаст-фудом: http://www.maminklub.lv/doshkolnik/vashi-deti-pitaiutsia-fast-fudom-521181/ Очень удивило, что многие в МакДональдсе кормят детей именно картошкой фри, видимо считая её наименее вредной.
Только не подумайте, что я осуждаю. Ваш ребёнок, ваш выбор. Просто иногда дело бывает именно в недостатке информации. Вот я и решила поделиться.
Так вот, в чипсах и картошке фри нет практически ничего натурального. Это сплошные канцерогены, масло, ароматизаторы и усилители вкуса. Такой набор примесей грозит онкологическими заболеваниями, не говоря уже о проблемах с весом.
Конечно, можно махнув рукой сказать что-то вроде «сейчас всё вредно» или «итак все умрём»... Тем более, что последствия от такой еды не всегда заметны сегодня и сейчас.
Канцерогены, синтетически синтезированные вещества, добавки – последствия от употребления таких продуктов довольно отдалены... И, если, получение гастрита или дисфункции поджелудочной железы – это вполне предсказуемые последствия, наступающие в зависимости от количества и частоты употребления, через пару месяцев или год, то, какие последствия вызовет канцерогены или химия у вашего малыша через год, два, пять – десять лет, как скажутся на его детях – не берутся предсказать даже представители науки.
Прежде всего, потому, что такие отдаленные исследования влияния вредных продуктов на человека не проводились. Но разрушая здоровье своего ребенка раз за разом, задумайтесь: "Ради чего все это?". И оправданны ли такие рискованные эксперименты?
Несколько удивили разговоры о том, что такая пища раз в несколько месяцев реального вреда не принесёт. А давайте-ка на секундочку заменим слово «картошка фри» на слово «сигарета».
Ну что такого страшного, если мой ребёнок раз в месяц выкурит сигарету? Думаю, реального вреда от этого не будет!
Предположим, что от сигареты (или от картошки фри) раз в месяц реального вреда ребёнку не будет (хотя, откуда такая уверенность?). Другой вопрос – зачем? Зачем приучать ребёнка к заведомо вредной пище с самого раннего детства?
Ведь, отправляясь с ребёнком в ресторан быстрого питания, вы не только кормите его ядом (уж простите). Вы как бы говорите ребёнку, что это приемлимая для питания пища, что мы считаем такое питание здоровым.
Позже вы сколько угодно сможете рассказывать ребёнку о том, что такую еду можно есть лишь изредка, что она вообще-то вредная. Но ребёнок не воспринимает нравоучения, он копирует поведение родителей. Вы едите фаст-фуд - он ест фаст-фуд. И совсем не факт, что, когда ребёнок подрастёт, он будет питаться там лишь раз в месяц...
К тому же, в такой пище обычно большое количество усилителей вкуса. Это значит, что никакое домашнее пюре или картошка в мундире никогда не сможет соревноваться по вкусу с чипсами и картошкой фри. Потому что натуральное не может соревноваться с химией. А потому, высока вероятность того, что однажды, увидев в своей тарелке заботливо приготовленную мамочкой отварную картошку, ребёнок вдруг скажет, что такую он не любит, он любит картошку фри!
Бывает, конечно, что производитель рекламирует свой продукт, как тот, в котором нет усилителей вкуса. Читаешь состав, и вроде ничего тебе страшного – одни натуральные компоненты. Однако, в любом случае там очень высокое содержание соли, в разы превышающее суточную норму.
А ведь все мы слышали, что потребление соли надо ограничивать, что соль – это белая смерть, что её переизбыток ведёт к болезням сердца, сосудов, почек. Вы желаете этого своему ребёнку?
Ведь, поев несколько раз тщательно посоленную картошку фри, ребёнок захочет перенести этот вкус и на другие блюда. И в какой-то момент так же тщательно он сам начнёт солить любые блюда, которые собирается съесть.
Кроме того, ни для кого не секрет, наверно, что «быстрая еда» вызывает привыкание. Т.е. походили вот так регулярненько в «МакДоналдс» или «Хесбургер», пусть и раз в месяц, а потом ребёнок сам вас туда поведёт. И со временем, будет проситься туда всё чаще. Приучить ребёнка к вредной пище легко. Может лучше начать со здоровой?
Далее об игрушках. О тех самых, которые вам дают В ПОДАРОК за то, что вы отведали детский комплектик. Надеюсь понятно, что маркетологи получают высокую зарплату за столь удачно продуманный ход? Т.е., вроде бы вы поели, а вам за это ещё и подарок дали, где ещё такую щедрость встретишь? А ведь на самом деле вас сюда ЗАМАНИЛИ.
И не только вас, но и вашего ребёнка. Благодаря этой дешёвенькой игрушке ваша семья стала регулярным посетителем этого заведения. И если даже вас заманили сюда с такой лёгкостью, то что уж говорить о ребёнке? Ему ведь теперь нужно собрать весь комплект!
А может взять лучше те деньги, которые вы собираетесь оставить в МакДональдсе (или любом другом подобном заведении), и купить на них ребёнку игрушку в магазине? Здоровее будете!
Ну, и напоследок слоган из Канадской социальной кампании: «Курение убивает? Вы ещё картошку фри не пробовали!».
А теперь ответьте на вопрос – зачем кормить ребёнка чипсами и картошкой фри?
Нет.
Обычную даю, конечно.
Ilona???!!!!!!😃😃😃kartinka-zestj!!!!
Спасибо, на 100% согласна с написанным. И в коллекцию картинка
соглашусь с вами. мы можем для себя выбирать какой-то образ жизни, наши дети будут всё равно жить по своему. тут или ты приходишь к этому, или бесполезно человека за уши в рай тащить. когда я начинала только соблюдать православные посты, сколько дома было смеху надо мной, ноя никого не уговаривала жить моими правилами.теперь же старший сын с этого года просит благословения на то, чтобы впервые со мной поститься. кто знает, может это повернёт в его голове какие-то шестеренки и он задумается о пище телесной всерьез. и тогда отказать себе в чем-то "вредном" ему будет легче. тут вопрос всё-таки личного выбора. а детей мы бережем только до определенного возраста, по жизни они всё-таки своими мозгами должны будут думать. Настюшка, спасибо за эту тему. у нас с Сашкой был обстоятельный разговор по этому поводу, благодаря твоей статье.
Анастасия - молодец, отличная тема, здорово, что вы придерживаетесь принципа здорового питания.👍😀 Но хотелось бы напомнить о такой вещи, как эффект маятника касаемо Вашей дочери - не боитесь, что в подростковом возрасте её может "качнуть" в сторону "не симпатичной" еды? Со мной, по крайней мере такое было. Всю жизнь "девочка-припевочка"а потом понеслось... Сладкое в детстве 5 карамелек на неделю дадут - и всё. До сих пор без сладостей не могу и дня. Старшему сыну не запрещала особо "фаст-фуд" - и как итог - ему теперь это не интересно. Мы, если в городе гуляем, в "YO-YO" заходим - там мороженое супер!
Главное правильно засолить!😀
Если так разобраться,то сейчас нет ничего натурального и без пестицидов.Даже на своем огороде не натуральное,дожди и т.д.А лосось кстати,ловят и в нашем море,натуральный и оч.вкустный:😀
Уффф...Что прочитала,что нет.Соглашусь с автором насчет чипсов.Но есть и натуральные,наши например,хотя не утверждаю.Насчет запретов,я не запрещаю,но и не покупаю.Как так?А вот..Идем в магазин,лежит шоколадка или еще что...Нам хочется,просим...Но я никогда не устаю повторять,что сейчас нет денюшек на это,что другой раз когда будут-купим.Следующий раз просим другое,так же обьясняю.Бывает покупаем,что считаем что надо купить сейчас.Они как то понимают.В маг ходим,но ооочень редко,обычно на день рожюения...А это 3 раза в год.Поэтому насчет привычек сразу скажу нет,и к игрушкам спокойно,нет и нет,есть и хорошо.Вот как то так
Когда ребёнок маленький мы можем контролировать, что он ест. Но вот, когда начнётся активное общение со сверстниками, вот где трудности. Для ребёнка очень важно быть, как все. Все дети из класса ходят с родителями в МакДональдс - и я хочу! Надо готовить мотивацию😃
Вообще, сейчас экологически чистых продуктов в стандартных магазинах нет, к сожалению. Животных кормят антибиотиками, лосось, кстати, тоже искусственно выращивается. Овощи и фрукты тоже обрабатываются.
nu prosoto Nastja i eto ne est!!!😉
a voobshe konecno ocenj vrednenjkoe menju vi opisali!!!!😃
Настя-вам и мясо яд.... Считаю,что макдак не вреднее домашней жареной картошки на сале вкупе с жареной отбивной с майонезом.....
Замечательно написано! Пусть детки будут здоровыми
maslo toze dolzni menjatj cerez opredeljennoe vremja-vsegda brali probi,specialjnie,no vsje ravno maslo eto zestj kak vredno!!!!😉
mjaso vsegda proverjali-temperaturu ,ctob bilo dozarennoe,da i proverki ooocenj cjasto!!!!v obshem v etom plane mne ponravilosj!!!vsje svezenjkoe vsegda!!!kstati esli pokupatelj cem to bil nedovolen-delali novuju edu!!!edinstvennoe znaju kak angliki rabotajut-sami vecno grjaznie i rabocee mesto takoe ze!!!u nas vsegda bilo cisto i krasivo!!!za eto i cenili i rabotali mi bistro!!!mne tam nravilosj rabotatj!!!
dumaju v latvii tak ne vikidivajut!!!))))
a cto imenno interesuet!!!????ja rabotala v Burger King-eto toze samoe!!!rabotalav UK,kak na kasse,tak i na kuhne,na kuhne daze boljshe!!!
tak vot tam vsje po pravilam-i imenno tam oni ocenj ispolnjajutsja!!!k primeru-nasipal salat v panetku,esli cerez 2 cjasa ne ispoljzoval-v musornik(ja tocno ne pomnju kriterii vremeni,davno eto bilo),mjaso-ne ispoljzoval-v musornik,tak so vsemi produktami,vsegda kleili na panetki naklejki so vremenem!!!vsje ooooocenj strogo!!!mi eshje po nacjalu ,kak dikie bili-tipo kak eto edu v musornik-ona ze horoshaja!!!!😃😃
Интересно было бы поподробнее узнать о твоём опыте работы в этой сфере.
Запрещать, для меня это:
- дать попробовать один раз, а потом больше не давать;
- самой есть, а ребёнку не давать;
- ребёнок просит, а ему категорическое "нет".
Я же говорю о ситуациях, когда мой ребёнок вообще не знает о существовании продукта (о той же картошке фри).
Но если, скажем, Камилла что-то очень просит в магазине (раньше такого не было, а сейчас вот началось), например, на днях увидела "Барни" у кассы, и стала выпрашивать (хотя до этого не видела, и не слышала про него), то я и покупаю (т.к. в моём понимании не купить в такой ситуации было бы сделать из этого продукта запретный плод). Он ей, к слову, не особо-то и понравился. Даже половины не съела.
Nastj prekrasnaja tema!!!polnostju soglasna!!!eto-vredno!!!(moi deti ooocenj ljubjat etu edu)hotja doma ja vsegda vsje gotovlju-svezee i starajusj poleznoe!!!cipsi voobshe terpetj ne mogu,no muz ih pokupaet,primerno raz v nedelju,jakobi na rabotu sebe,no deti eto edjat,ja rugajusj!!!😕horosho hotj izbavila semju ot gozirovok!!!!nu v makdonaljse k primeru sin berjet,kuricu,bez vsjakih sousov,kyrca na grile,bulka kstati ne belaja a imenno seraja,tipo hleb s otrubjami,i salat!!!vot ja ne scitaju eto vrednim!!!a vot kartoshka-daaaaa!!!osobenno znaja kak cjasto oni menjajut maslo!!!ja daze mogu otlicitj ,kak davno ego menjali!!!sama let 7 nazad rabotala v eto sfere!!!
Не совсем понимаю, может пояснишь? Мне кажется, что мы друг друга недопоняли.