23.01 11:00-13:00
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
Здравствуйте, дорогие мамочки! Моей крошке сегодня 25 недель. Она с каждым днем становится все активнее, уверенными пинками напоминая о себе.
Она совсем не похожа на Максика, когда он был в пузе, то шевелился по другому, и не особо любил демонстрировать свои пинки окружающим. А эта девица не отличается излишней скромностью - пинает и папу и брата, и вообще всех желающих. Дает себя снимать на видео, так что у меня уже есть первое видео, как заметно дрыгается мое пузо. С Максимилианом такие глазу заметные шевеления были только недель в 27-30, а с дочкой уже с 23 недели стало видно.
Как-то раз мы с Максмилианом очередной раз вели беседы о наших отношениях, ну, любим мы так по душам пообщаться, и я ему сказала, что я его дольше всех люблю, потому что я его знаю на 9 месяцев дольше, чем все остальные. У нас с ним была особенная связь до рождения, я ему пела колыбельные, мы разговаривали и он отвечал пиночками...
С малышкой мы сейчас тоже общаемся, но уже по ее запросу, когда она начинает активно пинаться, я с ней начинаю разговаривать. Просто времени на наслаждение процессом у меня уже меньше, потому что один ребенок уже есть, и он тоже требует внимания и общения.
Но я заметила, что дочка всегда активно реагирует, когда я читаю Максу сказки. А еще всегда просыпается, когда я веду развивающие занятия для малышей, особенно, когда подпеваю под песенки, которые мы слушаем, или рассказываю деткам сказку, меняя интонацию голоса. Так что моя кроха развивается еще до своего рождения.
Животик мой, как мне кажется, растет уже не так интенсивно. Если сравнить по фотографиям, то по мне, что в 20 недель, что в 25 похоже. Но чувствую, что пузик разрастается по бокам, и становится все больше похожим на шарик. Типичный такой девчачий животик. Хотя и с сыном у меня был точно такой же.
Но больше всего мне запомнилась прошлая неделя тем, что я начала посещать гимнастику для беременных в Мамином Клубе. Мои лишние кг не давали мне покоя, а это в первую очередь успокаивает меня тем, что я что-то делаю для своей фигуры.
Но самое главное – это подготовка мышц к родовому процессу и обучение техникам дыхания. Я была только на одном занятии, следующее уже сегодня, но осталась в полном восторге.
Катрина Пуриня – не только тренер, но и доула, помимо упражнений мы говорили о родах, о правильном настрое, о дыхании. Во время занятий основная нагрузка идет на мышцы тазового дна, которые мы медленно и очень деликатно растягиваем, чтобы нам же было легче родить ребеночка.
Катрина за одно занятие своим позитивным настроем на роды убедила меня, что я могу родить сама, без анестезии. И я решила хотя бы попробовать, облегчая процесс водой – в ванне. Оказывается, это не такая дорогая процедура, по деньгам даже меньше, чем эпидуралка получается.
Когда вернемся из отпуска – в начале сентября - я начну активнее готовиться к рождению малышки. Пойду на курсы в дневную группу с 9 сентября. Также записалась на занятие по дыханию в родах у Клаудии Хелы. Собираюсь продолжать посещать гимнастику и массаж для беременных в МК до самых родов.
Еще я собираюсь пойти в бассейн, на аквааэробику для будущих мам. В первую беременность мне очень помогала вода, поэтому и сейчас я хотела бы заниматься в воде. Пока что остановила свой выбор на комплексе Ķēzarmežs, просто потому, что подходит месторасположение. Надеюсь, что занятия будут в удобное мне время, и я смогу все совместить. Ну, а если нет, то буду просто ходить плавать.
Как вы считаете, беременным нужно посещать подобные занятия?
А какие занятия для беременных посещали вы?
Всем хорошего настроения!
Сабина и Пузико
KriStar
Sabina
ilusik
angel
elinaalt