Занятия спортом дома во время беременности

Занятия спортом дома во время беременности

01. Jul 20:33 DianaMos DianaMos

Девушки, занимаетесь ли вы гимнастикой для беременных дома?
Я занимаюсь через мобильное приложение в App Store. Выбрала потому что можно заниматься дома в любое время и это значительно дешевле походов в студию, ну и просто само приложение по дизайну нравится. Еще не хочется куда-то ходить из-за коронавируса, а легкие физические нагрузки нужны. А вы как занимаетесь дома, что посоветуете?