Как Ты готовишься к родам?

До родов нужно ждать 9 месяцев. Но когда нужно начинать к ним готовится и что нужно делать? На этот вопрос отвечает Инессе Кампуса.

Акушерка рассказывает, что к родам нужно готовиться не рано и не поздно.

Конечно, весь период беременности нужно думать о питании и физической активности, таким образом, заботясь о будущем малыше.

А в тот момент, когда женщина отправляется в декретный отпуск (это время, отведённое для подготовки к родам), она уже начинает созревать психологически.

«В этот период времени Ты можешь начинать приобретать что-то для своего малыша, например его одежду в роддом. Ещё можешь отправиться на курсы, чтобы приобрести знания о предвестниках родов и о том, что же во время родов происходит», советует Инесе Кампуса.

Акушерка напоминает, что во время ожидания малыша нужно уметь слушать своё тело и пробовать понять это как сигналы, что же в нём происходит. Это очень большое искусство, уметь вслушаться в себя и следовать за нуждами своего организма, но если женщина во время беременности этому научится проблем быть не должно.

Возможно, женщину что-то тревожит. Это не нужно умалчивать, а нужно обговорить со своим врачом!

«Женщине нужно быть уверенной в себе, так как это влияет на ход родов! Также существенно, чтобы у женщины была возможность поговорить с каким-либо специалистом, чтобы убедиться, что то, что она решила и написала в плане родов, возможно, реализовать и это ей подходит. В случае если во время родов необходимо что-либо другое, чем она задумала, и в этом случае может помочь специалист, который найдёт компромисс», подытожила Инесе Кампуса.

Мамин Клуб

Как Ты готовишься к родам?