Как на первом триместре беременности меняется настроение будущей мамочки

Есть три триместра беременности и каждый из них разный и по работе гормонов, и по настроению мамочки. Психолог Диана Занде рассказывает, какое настроение преобладает у будущей мамочки на первом триместре беременности.

«Первый триместр это время привыкания. Это период, когда активно работают и перестраиваются гормоны, и поэтому у будущей мамочки могут быть перемены в настроении.

Это похоже на состояние женщины перед менструацией. Есть женщины, которые не чувствуют смену настроения, а есть у которых начинается предменструальный  синдром. Можно заметить, что женщина раздражительна и больше ориентирована на негативный лад.

Даже если женщина уже была беременной, всё равно каждая беременность это новая нагрузка на организм. Хоть на первом триместре беременности ребёнок не большой, тело в это время перестраивается, и женщина привыкает к физической и эмоциональной нагрузке. Их может одолевать и радость, и волнение, если ребёнок не планирован, и до сих пор, большинство детей (особенно первых) не планированы.

И даже тогда если пара была готова к ребёнку, всё равно на первом триместре часто этот факт вызывает такие вопросы как: «а действительно ли мы малыша хотим сейчас, а может всё-таки позже?» и это полностью в норме вещей! И с третьим и с пятым могут быть точно такие же ощущения.

На первом триместре беременности женщина может пережить депрессивные состояния, такие как усталость и подавленность.  Усталость появляется из-за колебаний гормонов и перестройки организма. Иногда во время беременности на первом триместре многие женщины сталкиваются и с усталостью, и с приступами плача, и с раздражением.

Иногда женщина ярко ощущает эмоциональное состояние потому, что ей сложно принять ребёнка, так как физически она его не чувствует. Принятие ребёнка и самой беременности иногда больше происходит умом и это нормально.

Ещё на эмоциональное состояние будущей мамочки может повлиять предыдущий опыт. Например, сложности в предыдущую беременность. В это время женщина может вспомнить спонтанные аборты, умерших деток (не обязательно своих). Если так происходит, то нужно искать помощи и поддержки у психолога.

Беременной нужно привести в порядок «дом», в котором растёт малыш, чем лучше будет себя чувствовать женщина, тем лучше малышу. Иначе, малыш будет развиваться в стрессовой среде.

Мамин Клуб

Какие эмоции на первом триместре беременности ощущаешь Ты?