Написания этого блога я ждала с неким волнением, потому что прошёл месяц и пора подводить промежуточные итоги, показывать результаты. А результаты прямо скажу средние. У меня точно не будет таких чудесных фото, какие мы порой видим в рекламе: ДО и ПОСЛЕ.
Моё утро началось с волшебного взвешивания. Обычно я встаю на весы 2-3 раза и пишу тот результат, который показался дважды. Сегодня весы мне показали чудеса техники, и я подумала, что пора их менять на механические весы.

Замеры мне тоже дались с трудом, потому как мне слабо верится в такие результаты. Скорее всего, я что-то не так измерила в тот или в этот раз. Короче говоря, я просто расстроилась. Мне нужен человек, который замерит, сфотографирует и взвесит как надо. А эти мои любительские фото полная чушь, не отражающая реальности.
|
Дата |
30.03.2015 |
29.04.2015 |
|
Вес |
67,0 кг |
64,8 кг |
|
Объём талии |
82 см |
78 см |
|
Объём живота |
95 см |
90 см |
|
Объём бёдер |
101 см |
99 см |
Вот фото, судите сами, даты видите. Ракурс меняет ситуацию в корне. Живот ни на одной фотографии я не втягиваю.


Ну да ладно, цифры цифрами, картинки картинками, скажу по самочувствиям, ощущениям. Чувствую себя реально похудевшей. В выходные не просто влезла в старые джинсы, но и застегнула их. Покривлялась немного перед зеркалом, поняла, что надо всё-таки стремиться к цифре 60 и продолжила работу над собой. Вижу и ощущаю подтянутость мышц. При нагибаниях мне уже не мешает живот. В общем, хорошо мне в теле своём, лучше, чем 2 месяца назад, но хочется большего, вернее меньшего.
По питанию и занятиям на этой неделе было много лентяйничества и излишков. В субботу во мне поселился ненасытный жрунчик, который не мог насытиться ни чем. Что я ему только не давала: овощи, печенье овсяное диетическое, хлеб, рыбу в разных вариациях, апельсины, мороженное, вишню замороженную, ликёрчик. Зато отсидевшись во мне сутки, он ушёл так же незаметно, как пришёл. Надеюсь его больше не видеть в себе, но понимаю, что его появления неизбежны.
В воскресенье занялась огородничеством – посадила укроп, редиску, рукколу, пересадила погибающий мандарин. Думаю, что вряд ли у меня что-то вырастет, но мне главное процесс. За всеми этими трудами и не думалось о еде. Надо больше по дому ковыряться, но ведь как всегда, то Тёмик не даёт, то лень матушка, то ещё какая-то отмазка.
По поводу кусочничества. Я тут размышляла на досуге, и пришла к выводу, что кухня, соединённая с гостиной – это зло. Получается, что кухня, чайник, холодильник всегда перед глазами, что повышает вероятность съесть что-то ненужное. Ну да ладно, сила воли мне в помощь, ей зачастую и спасаюсь.
Хороших праздников Вам!
Всё ещё худеющая Елена
TEHbKA
diana19
Ольчик_
cordi
do4inmamik