Витаминизируемся и омолаживаемся к весне

Витаминизируемся и омолаживаемся к весне

21. Mar 2017, 13:45 anastasija anastasija

В аюрведе есть такое очень известное средство – амла или амалаки. Оно является сильнейшим антиоксидантом, а также растением с одним из самых высоких показателей содержания витамина С в природе. Амлу используют во многих косметических и аюрведических средствах, это один из важных ингредиентов таких известных аюрведических продуктов, как трифала и Чаванпраш.

Я знаю про амалаки уже очень давно, но поскольку везде он обычно используется в виде порошка, то только совсем недавно я узнала, что это вообще-то ягода, называемая также «индийский крыжовник».

20170321122724-29163.jpg

20170321122735-25369.jpg

Поэтому, когда увидела в продаже сушёные ягоды амлы, то, конечно, сразу захотелось их попробовать. Тем более, что цена вопроса – всего 2 евро.

20170321122822-80908.jpg

Но дома меня ждал подвох… Дело в том, что эти ягоды оказались твёрдыми, как ореховая скорлупа… Разгрызть их невозможно. ))) Тогда мне пришлось снова залезть в интернет, и перечитать, что же с ними нужно делать.

А делать из них нужно оказывается отвар! 1 ст.л. сушёных ягод на 1л. воды, надо поварить 5 минут, и затем остудить.

Такой отвар можно пить (100мл два раза в день после еды). Это природный тоник, обладающий омолаживающим эффектом. Это значит, что он полезен для всех органов, от пищеварения до органов чувств.

20170321123201-74758.jpg

В следующий раз, когда вам понадобиться пропить курс витамина С, не бегите в аптеку за аскорбинкой или какой-нибудь «упса», вспомните мой рассказ про амлу.

А также таким тоником очень хорошо умываться по утрам. А можно пойти ещё дальше и умываться кубиками льда из этого отвара.

20170321123235-97528.jpg

Этой весной меня очень тянет на разные омолаживающие процедурки, так что с удовольствием экспериментирую с амалаки.

А это Чаванпраш, где основным компонентом также является индийский крыжовник.

20170321123412-16740.jpg

И хотя самым известным производителем этого знаменитого аюрведического джема является фирма Dabur, в этот раз мне захотелось попробовать что-то новое. Привлекло то, что в этом продукте используются свежие плоды амлы. Как обещает производитель, это усиливает антиоксидантные свойства и обеспечивает мягкость вкуса. Кроме того, амлы здесь на 30% больше, чем у других производителей. И ещё важный момент -  вместо обычного сахара здесь используется пальмовый сахар. Это особенно ценно для меня, т.к. в последнее время я стараюсь максимально исключить белый сахар из своего рациона.

Несмотря на довольно специфичный вид (этот джем чёрного цвета), Чаванпраш приятный на вкус, и его с удовольствием едят даже дети. А этому факту я особенно рада, ведь это настоящий тоник здоровья, натуральный продукт, приготовленный из трав, плодов и пряностей. Никакие синтетические витамины не могут конкурировать с этим «эликсиром бессмертия», как его называют в Индии.  Гарантирую!

20170321124011-53179.jpg

Ещё я давно уже посматривала на herbals.lv на некоторые интересные соки. Всего их там где-то 5-6 разных видов. Но согласитесь, 12,50 евро за одну бутылку – это очень уж дорого.

20170321124058-98581.jpg

По крайней мере я так думала, пока не догадалась почитать про эти соки подробнее. А когда прочитала, то выяснилось, что это не те соки, которые пьются разом и стаканами. Оказывается, 2-3 ч.л. сока нужно разбавить в стакане воды и выпить после еды. Хранить такой сок в холодильнике можно целый месяц. Совсем другое дело, неправда ли?

У каждого из этих соков очень привлекательное описание. Каждый по-своему интересен, и имеет своё назначение. Я решила попробовать сок из карелы (горькая тыква) и джамуна. Скорее всего из-за того, что оба эти слова мне совершенно не знакомы.

Этот сок является биостимулятором обменных процессов в организме, регулирует уровень сахара в крови, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение. Плоды этих растений богаты углеводами, минеральными веществами и витаминами. А я ощущаю на себе их очищающий эффект. ;)

20170321124247-64888.jpg

Вообще, очищение и омоложение – это мой личный тренд этого сезона. Прям вот тянет меня на всё такое.

Видимо поэтому захотелось мне приобрести также масло из ростков пшеницы.

20170321124340-17625.jpg

Как я уже не раз писала, у меня дома всегда есть несколько разных растительных масел. Я пью их сама и даю детям.  Но вот сейчас захотелось попробовать именно такое. А всё потому, что оно содержит самый высокий уровень витамина Е из всех масел. А этот витамин, как известно, улучшает внешний вид и гибкость кожи, обладает регенерирующим воздействием.

Вот такой у меня получился список продуктов для борьбы с весенним авитаминозом, для очищения и омоложения.

Но и это ещё не всё. Как я уже писала, я много лет крашу волосы хной от herbals.lv . А вот сейчас у них появилась новинка – краска для бровей. Стало очень любопытно попробовать и её. Эта краска на натуральной основе, её можно использовать также будущим мамочкам и кормящим.

20170321124633-70633.jpg

Вот, что было внутри коробки:

20170321125058-54430.jpg

Использовать эту краску предельно просто. Смешать 5гр (менее 1ч.л.) краски с водой, нанести по желаемой форме бровей, и оставить минут на 15-20.

20170321134035-71116.jpg

20170321134242-43988.jpg

Затем краску нужно смыть мокрой ваткой. Производитель пишет, что такой краски хватит минимум на 10 раз. Однако отмечу, что 5гр – это даже слишком много для одного раза (по крайней мере для моих жиденьких бровей), мне бы такого количества хватило раз на 5, если не больше. Так что, краска очень экономна в использовании получается, и это при её цене – 5 евро.

20170321134421-70198.jpg

Производитель пишет, что стойкость на бровях: 3-4 недели, на коже: 7-10 дней. Проверим.

Все эти товары можно найти на www.herbals.lv .

Теперь чувствую, что весна ещё ближе.))

А вы готовы к весне? Какие процедуры у вас запланированы в этом сезоне?

anastasija anastasija 22. Mar 2017, 11:58 ромашка

Привет!
Спасибо, что читаешь. Рада, что интересно. 🌷
Порошок из ростков пшеницы своеобразный, да, но я и добаляю 1 ч.л. на большой стакан коктейля, тогда он не чувствуется особо. Тут уж как приспособишься.
Я разделяю для себя продукты, которые я покупаю для того, чтобы было и вкусно, и для того, чтобы было полезно (хотя многие, конечно, и вкусные и полезные одновременно). Просто я всегда ищу разнообразия для детей - чтобы им ещё такого скормить, чтобы они витамины получали. Т.к. дети очень избирательны в еде. И вот порошок этот один из таких продуктов - его мало надо, а пользы много.
А Чаванпраш вот один из тех, что и вкусный, и полезный. Дети его выпрашивают, как десерт, а я тихо радуюсь. )))

ромашка ромашка 22. Mar 2017, 09:33

Очередной интересный блог от Насти! Продолжаешь нас знакомить с экзотикой, да еще и полезной. Спасибо! 😀 После твоего блога , все же, купила порошок из ростков пшеницы. 😀 Довольно своеобразный на вкус, но если немного добавлять в кашу и в творог-то вполне съедобно😃 Пока коктели с ним не пробовала делать, думаю там он даже лучше сгодится.
А вот интересно, есть ли такая краска для ресниц, чтоб дома намазал, смыл и готово! 🤣

anastasija anastasija 21. Mar 2017, 19:31 Taima

Привет!
Он немного кисловатый на вкус. Не могу назвать его особо вкусным, но и не противный он, нормальный.

Taima Taima 21. Mar 2017, 19:10

Привет!
А какой на вкус напиток из амалаки?