ВИДЕО Māmiņu klubs: Как правильно избавиться от лишних килограммов после родов?

Мамам во время ожидания малыша хочется себя баловать и они редко говорят "нет" вкусняшкам. Отправляясь в декрет, расклад жизни становится медленее, поэтому часто весы показывают вес, который постоянно растёт и но мы надеемся, что после родов лишний вес просто растает и большим сюрпризом является то, что он не уходит. Что делать? Первое, не отчаиваться и не впадать в крайности.

Смотри ВИДЕО и:

• послушай, что на этот счёт рассказывает специалист по питанию Гуна Рийкуре;
• узнай больше о продуктах, усиливающих аппетит;
• познай мир разнообразных продуктов питания, узнай больше о продуктах подавляющих аппетит
• узнай, что тебе поможет регулировать аппетит

Видео Māmiņu Klubs