25.04 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 2
За неимением лишнего времени я при каждой возможности стараюсь делать хоть какие-то упражнения во время уборки, игры с детьми… А тут я наткнулась вот на это видео.
Как вам оно? Неплохо, правда? Немного адаптировать к своей квартире, расширить спектр упражнений, плюс хула-хуп немного перед сном и Табата, и к лету от домохозяек и многодетных мам глаз не оторвёшь.
За короткое время вы почувствуете, как подтягиваются мышцу, энергия прибавляется и вес уходит. Конечно, всё это будет только при желании и твёрдом настрое.
Ну как, кто готов?
Как вы относитесь к занятиям дома?
Может у вас есть свой интересный способ привести себя в форму.
Я только начала и уже -2 кг, кто со мной?
Комментируем, обсуждаем, делимся опытом.
С теплом, ваша Вика, мама четырёх жемчужин
IlonaSuharu