Творожная запеканка без яиц, без глютена, без сахара

Творожная запеканка без яиц, без глютена, без сахара

06. Feb 2017, 08:27 anastasija anastasija

Доброе утро!

Делись с вами своим новым кулинарным экспериментом.

Ингредиенты:
Творог 200 гр
Сметана 200 гр
Сухофрукты 200 гр
Мука рисовая 0,5 стакана  (или овсяная, или ячменная)
Оливковое масло 1 ст. ложка
Сода, гашеная уксусом на кончике ножа

Приготовление:
Сухофрукты (у меня чернослив и финики) залить кипятком на 15 минут.

20170206082348-34634.jpg
Смешать творог, сметану, соду и оливковое масло. Сухофрукты крупно порезать и добавить к тесту. Перемешивая добавить муку.

20170206082413-67147.jpg

20170206082454-75203.jpg

Выстелить форму бумагой для выпечки и выложить тесто. Запеканка в процессе выпекания в размерах практически не увеличивается, так как много начинки и без яиц. Выпекать в разогретой духовке около 45 минут до готовности. 

20170206082617-52621.jpg

Я вспомнила про то, что надо сфотографировать, когда половину уже съели. ) 

20170206082705-65682.jpg

Моим детям очень понравилось. Рекомендую попробовать и вам.)

anastasija anastasija 07. Feb 2017, 07:28 Анэт

Вот какие у нас вкусы у всех разные. 😃

Анэт Анэт 06. Feb 2017, 22:19 anastasija

Ей было горько. И вообще подайте ей классическую запеканку. Да несквик он сладющий

anastasija anastasija 06. Feb 2017, 21:20 cassiopeia

Ты сделала ещё один шаг вперёд на пути новых кулинарных открытий! 👍😃

anastasija anastasija 06. Feb 2017, 21:19 Анэт

А почему гадость, интересно? Хороший состав. А несквик - с сахаром?

anastasija anastasija 06. Feb 2017, 21:19 marskaja

Точно! Перейдём на более полезное питание все вместе! 😉👍

Анэт Анэт 06. Feb 2017, 14:47

А я делала раньше запеканку с овсяными отрубями вместо муки или манки,бананом и ложкой какао "несквик" Мне и мужу было вкусно. Мама сказала-гадость))

anastasija anastasija 06. Feb 2017, 12:00 marskaja

Ну в том то и дело. Я не хочу быть, как те, кому нравится сахар, я хочу быть, как те, кому и от банана слишком сладко. )))

anastasija anastasija 06. Feb 2017, 11:21 marskaja

Ты меня вдохновляешь. 👍 Буду стремиться к тому же. Мои дети, правда, не могу сказать, что сладким избалованы, а вот я - да.😕

anastasija anastasija 06. Feb 2017, 10:11 marskaja

Ого! Даже так! Неужели банан даёт такую сладость? Мои вкусовые рецепторы видимо весьма подпорчены, и ещё до конца не восстановились. 🤔

anastasija anastasija 06. Feb 2017, 09:42 marskaja

Смотрю, все по утрам сырниками балуются. ))) А как ты их готовишь? С бананом вместо сахара, я думаю? 😀

anastasija anastasija 06. Feb 2017, 09:32 cassiopeia

Какой милый комрлимент с утра. 😍
Я за полезные эксперименты на кухне. 😀👍

anastasija anastasija 06. Feb 2017, 08:46 anastasija

Вернее новые продукты. 😀

anastasija anastasija 06. Feb 2017, 08:46 marskaja

Привет!
Открывать для себя новые рецепты и их возможности - это так интересно, по-моему. 👍😍