О чем молчат женщины: И тогда начинается настоящий кошмар...

У меня есть один недостаток, который отравляет мне жизнь – я ужасно ревнивая. О ревности как-то не принято говорить открыто, женщины часто скрывают это чувство даже от самих себя. Это же так глупо и некрасиво, главное выдает неуверенность в себе. Но я думаю, что это чувство знакомо многим.

Мужчина и женщина знакомятся, встречаются, влюбляются. Мужчина дарит женщине огромное количество внимания. Он дарит ей подарки и цветы, придумывает разные способы, как удивить женщину и покорить ее сердце. Они разговаривают ночи напролет, им все друг о друге интересно. Ночные переписки, телефонные звонки, встречи. Женщина чувствует себя особенной, единственной и неповторимой. Мужчина тоже становится для нее близким и самым, самым. Ведь именно он разглядел в ней прекрасную душу и дал ей возможность раскрыться, довериться и почувствовать себя Богиней.

Но вот они уже давно живут вместе. Они все о себе друг другу рассказали и что-то уже не раз слышали. Они почти никуда не ходят вместе. Он дарит ей цветы на день рождения и на 8 марта. Она готовит ужин, а он... Он сидит за компьютером. Знакомая картина?

Я вообще знаю такие пары, которые приходят с работы и садятся каждый у своего компьютера. Но это уже другая тема.

Надо сказать, что с появлением социальных сетей повода для ревности появилось намного больше.

Так вот, сидит он за компьютером и рассматривает фотографии какой-то девушки. И на вопрос "А кто это?", отвечает что-то вроде "Не знаю, она пригласила меня в друзья" и начинает долго вспоминать, где он мог ее видеть, при этом многое можно узнать о том, где он бывает. Или "О!!! Это же Ленка!!! Я с ней встречался, когда мне было 17 лет!!!". И рассказывает тебе душещипательную историю своей первой любви. Или одноклассница и ничего, что она лет на 10 моложе.

Вот он – тот самый момент, когда все начинается. В душу закрадывается и поселяется ревность. Она пока чуть заметна и проявляется просто как раздражение. Сколько можно разглядывать ее фотографии?!

Но настоящий кошмар начинается тогда, когда начинается переписка. Женщина ложится спать, а мужчина остается сидеть за компьютером со словами "Ты ложись. Я сейчас приду".

И вот она просыпается среди ночи, а его рядом нет. И только стук клавиатуры и предательский звук "квак" пришедших сообщений. Она долго мучается в постели, изводя себя обидой и гневом. Вскакивает и идет в соседнюю комнату, врывается со словами "Сколько можно переписываться со своими "бабами"!!!". При этом она чувствует себя совершенным чудовищем. Он что-то говорит, что это не то, что она думает, и у нее пятеро детей и муж и вообще ей практически 80 лет и она его не интересует, как женщина, и прочий бред.

Но для женщины это уже не важно. Сам факт того, что он предпочел общение с другой женщиной вместо того, чтобы уделить внимание своей любимой. А может уже не любимой???

Женщина может простить физическую измену, оправдав это "мужской природой", но отношения и эмоциональную связь она принять не может.

Масса сомнений и недоверия врываются в ее душу. Она помнит, как у них все начиналось, ночные переписки, телефонные звонки, взаимный интерес. Она чувствует, что перестала быть для своего мужчины особенной и единственной. Появляется неуверенность в себе, чувство ущербности, страх потери, тревога. Тревога порождает повышенный контроль. И каждый раз, когда мужчина переписывается в интернете или у него звонит телефон или он задерживается на работе, женщина видит угрозу.

Воображение женщины рисует страшные картины измены. Это превращается в параною, отнимает массу времени и энергии. Жизнь превращается в скандалы, разборки, взаимные претензии, подозрения и обвинения. Еще хуже, когда женщина ревнует и молчит. Тогда ревность буквально съедает ее заживо.

Мне повезло в этой жизни особенно. Мой муж – мой коллега. Он занимается телесноореинтированой терапией. Он проводит индивидуальные сессии, которые включают в себя массажи, методы эмоциональной разблокировки. 70% клиентов - это женщины. Женщины, разочарованные в мужчинах, неудовлетворенные своей личной жизнью. Мой муж тот человек, к которому они обращаются за советом, который выслушивает их и помогает обрести веру в себя. Работа у него такая.

Для меня это суровое испытание, но как известно, чем труднее урок, тем больше опыта и знаний мы получаем. А знание – сила!

С удовольствием делюсь с вами своими открытиями:

1. Нужно признаться себе, что вы ревнуете. Именно вы ревнуете и это ваше чувство и оно имеет отношение к вам, а не к объекту ревности. Вы не можете управлять другим человеком, но вы можете управлять этим чувством.
2. Понять, что если вы не научитесь управлять этим чувством, то вы действительно получите то, чего боитесь. Вы действительно все разрушите и ваш любимый сбежит от вас к другой.
3. Надо открыто поговорить с мужем, но не обвинять его и не предъявлять претензии, а рассказать ему о том, что вы чувствуете. Можно написать письмо, чтобы избежать возможности скатиться до упреков. Это поможет и самой разобраться в своих чувствах. Что это страх потери, зависть, неуверенность в себе, чувство ненужности или что-то еще.
4. Принять свои чувства и эмоции. Не обвинять себя и не испытывать чувство стыда за неадекватное поведение.
5. Вспомните о том, что ваш муж не является вашей собственностью, которую вы приобрели однажды и пожизненно. Он совершенно свободный человек, у которого тоже есть чувства и желания. И он имеет право в жизни делать свой выбор так же, как и вы имеете сделать свой. Если ваш мужчина делает выбор изменять вам, то вы имеете полное право сделать свой выбор – продолжать отношения или расстаться. Каждый несет ответственность за свой выбор.
6. Никогда не мстите мужчине и не заводите "роман на стороне" с целью сделать ему так же больно, как он вам. Не будет ни здесь, ни там. Лучше просто расстаться и свободно вступить в новые отношения.
7. Не ставьте отношение к себе в зависимость от других людей. Наше счастье или не счастье это наш выбор.
8. Если вы сами себе не интересны, не удивляйтесь, что вы не интересны мужчине. Это не значит, что надо фанатично записываться во все кружки, чтобы всем потом рассказывать, какая вы интересная. Просто займитесь своей жизнью и делайте то, что вам нравится.
9. Прекратите все контролировать!!! Личная переписка, телефонные разговоры - это личное пространство вашего мужчины. К вам это не имеет никакого отношения. Даже если вы сели за компьютер и увидели переписку, сразу закрывайте ее. Научитесь не задавать лишних вопросов. Не кормите свою ревность. Это очень трудно, но необходимо. Вы получите огромный подарок – кучу свободного времени и возможно даже желание вашего мужчины общаться с вами. Женщина–контролер превращается в мать, которой надо отчитываться. При этом мужчина перестает воспринимать вас как женщину.
10. Позволяйте мужчине общаться с противоположным полом. Ему тоже необходимо внимание и восхищение. Запрещая, вы совершаете "кастрацию". Странно кастрировать кота, запереть его дома и всерьез думать о том как сделать его счастливым, веселым и удовлетворенным. Подавляя свою сексуальность, чтобы вас не обидеть, он теряет интерес к женщинам и к вам в том числе. Теряет интерес к жизни.
11. Запретный плод сладок. Дайте мужчине свободу - он оценит это и ему не нужны будут другие женщины. Ведь мудрая женщина – редкость.
12. Настоящий мужчина – мужчина везде. Если он помогает женщинам нести сумку, подает руку или помогает одеть пальто, то это хорошее воспитание, а не повод для ревности. Если ваш мужчина перестал это делать для вас, это повод задуматься. Может вы забыли про женственность, пока вели войну за любовь? В этом нет его вины.  
13. Если какая-то женщина у вас на глазах откровенно флиртует с вашим мужчиной, не стоит делать "красивое лицо". Просто подойдите к ним и спокойно, уверенно скажите, что вам кажется, что это немного слишком. Почему она должна чувствовать себя хорошо, а вы плохо? Пусть она себя плохо чувствует, ведь это она себя ведет некрасиво, а не вы. И не надо испытывать чувство смущения или вины и доводить себя до состояния, когда вам захочется вцепиться ей в лицо. Это действительно будет некрасиво. А еще вы избежите неприятных выяснений отношений с мужчиной. Вряд ли он осмелится поднять этот вопрос сам.
14. Любовь - это свободное движение энергии, а не повод для манипуляции. Не ставьте условий, вы же не хотите, чтобы мужчина оставался с вами из жалости или из чувства долга. При этом сердце его было не с вами.
15. И последнее. Если ваш мужчина встретил любовь, отпустите его. Поблагодарите за совместный опыт. Может быть и в вашу жизнь придет любовь и вы будете рады, что свободны. Но... Это уже высший пилотаж! На это я лично пока точно не способна.

Будьте счастливы, свободны и любимы!

  Наталья