10.08 10:00-17:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
Привет!
Пожалуй пятая неделя пока для меня оказалась самой сложной. Так плохенько мне еще не было. Девизом недели стали гастрономические ломки, иначе я не могу назвать то, что вытворял мой организм. И дело даже не в том, что мне хотелось сорваться. Вовсе нет. Просто организм видимо понял, что это не временная хозяйская забава, а все, так и будет.
Наверное первым приколом желудка стала страсть к сырочкам. Я теперь могу себя назвать истинным ценителем творожных сырочков! Вот шоколадок, печенек, мороженки и прочей сладости мне не хочется. А хотя бы один сырочек в день мне необходим как воздух. В магазине я могу подолгу тупить рядом с прилавком с сырочками и выбирать, выбирать, выбирать... при этом захлебываясь слюной. А ведь раньше такой любви к сырочкам у меня не наблюдалось.
На прошлой неделе мой желудок как будто стал отдельным организмом и у него был ПМС. То он хотел есть, то не хотел. Причем иногда хотелось есть ужасно. В итоге переедание. Первый раз за пять недель у меня были тяжести в животе.
А что со мной творилось когда я наткнулась на фотку в интернете, где море жареной картошечки! Блин, я хочу жареной картошки со шкварками!!!
Все это желудочное мракобесие могу списать либо на то, что мой организм только сейчас начал реально перестраиваться, либо сказывается затянувшееся состояние легкой простуды. Наверное поэтому же я перестала фоткать еду. Да и наблюдать ничего не хочется. А как следствие и писать тоже не охота. Наступило время вселенской апатии. Хочу отдыха, спокойствия, умиротворения, шоколадку и шесть миллионов долларов)))
Но я все-таки периодически выползаю из панциря воодушевляясь повсеместным предрождественским настроением. Вот уже начала продумывать меню на НГ, и чтобы без резких ударов по печени)))
На встречу худиков я шла без особых надежд на хорошие результаты. Отчасти я была права. Мой общий вес по сравнению с позапрошлой встречей вырос на 400 грамм. Но тут сказался завтрак и стакан воды перед взвешиванием. Помимо этого моя мышечная масса стала больше. Но самый главный показатель – жирок, уменьшился. Получается за 5 недель я потеряла 2 кг жира. Что в принципе для моего веса очень хорошо. Ну и показатели в общем тоже радуют, если на первом взвешивании мои показатели были в норме, но на грани с перебором, то теперь эти показатели медленно, но верно смещаются к середине нормы. Ну и конечно поддержка нашей Тани. Похвала из ее уст очень одушевила на дальнейшие подвиги, и дала хороший такой пинок не раскисать.
Да и что там говорить, самое главное, что я начала себе нравится, в смысле тело. Конечно есть еще над чем работать, но зато я достаю из закромов одежду из прошлого, и она приятно удивляет тем, что налазит на меня, при этом ничего не вываливается через край. А это ой какой стимул двигаться дальше.
ПыСы Новое открытие на Центральном рынке – теперь там можно прикупить сухофрукты из Узбекистана! Эх, ностальгия! На радостях купила погрызть миндаля.
Ваша Маша
Вот со специями там не разгуляться, к сожалению. При всем многообразии специй на базарах узбекистана, здесь очень скудненько. Но на рынке есть еще местечки, где хороший выбор специй. Меня честно говоря всегда в ступор это вводит, надо знать за чем идти)))
Какая клёвая лавочка на рынке, спасибо за наводку! Все же, сухофрукт пожевать будет лучше, чем пирожное 😀 Нужно посетить, заодно специй восточных прикупить.
Это наверное организм к зиме жирок старается нагулять))) Но мы ж ему не дадим? Правда?)))
Да, праздиники надо провести достойно)))
Нападайте на меня, нападайте!)))))))))))))))))))
Под но-но-но челюсти будут еще лучше работать, в такт)))))))))))))))))
Не, Дашут, колбаска полностью противопаказана. Ну если только домашняя, но она жирненькая будет полюбому. А в магазинной ничего хорошего нет, кроме как вкусовые качества, но и те искуственные.
На самом деле даже крлбаску можно правильно есть - с салатом 😉
Может тебя поругать? Типа, но-но-но, плохая девочка!? 😉
Йес, мэм!🤗 Собаралсь тряпка!)))
Кристин, это ты меня голенькой не видела))) есть жирок, и еще какой)))
А побаловать да, хочется. Только не сладким, а новыми впечатлениями, эмоциями. Только где ж их взять?)))
Я честно говоря сегодня вообще распустилась. Дала себе волю по полной. Правда не сладкое, а колбаска, но сколько ее было я уже и не сосчитаю. Стыдно, но такое спокойствие)))
вот и я пришла к тому, что баловать себя нужно. но с головой. И ни в коем случае не голодать - иначе срывы будут.
А вообще, соберись тряпка, 😉 🤗
Ой, Маша - и у меня порой такое со сладким бывает. Радует то, что обжираться не хочется, но порой от этой апатии таааак хочется каждый день что-то съесть - хотя бы малюююсенькое что-то.
А Татьяна да - очень хорошо поддерживает.