anastasija
Привет всем постящимся, а также тем, кто находится в поиске новых рецептов.
Сегодня хочу предложить вам рецепт несложных овощных котлеток. Они подойдут во время поста или просто разнообразят ваше меню.
Приятного аппетита!
Насколько я знаю масло из виноградных косточек
нежелательно подогревать. Оно, как минимум, теряет свои
полезные свойства.
Вообще, по моим данным, кукурузное
масло наиболее подходящее для жарки. Но допускаю,что могут
быть и другие мнения.
Жарю на кукурузном масле, у него нет привкуса особого.
при жарке оно теряет своих свойств, и не выделяет
канцерогенов. Наиболее подходящее масло для жарки из
растительных.
В идеале, конечно, на масле ги жарить, но
это очень затратно получается 🌷
уже сделала на завтрак 😉 встряли мы с Матильдой ,так что из-за отсутсвия конкурентов осталось еще на ужин 😃
А я тут возни особой не вижу. Потушить, размять вилкой и в котлеты. Мне показалось, что довольно простой рецепт.
Можешь попробовать, но брокколи тогда достаточно мягкими должны стать, чтобы их вилкой в однородную массу размять.
Я когда-то пробовала делать котлеты или капусты,да кушать
можно,но я лентяйка возиться и все же такое блюдо не
прижилось в нашей семье.Лучше капусту свежей покушать,как и
потушить (все сорта капусты).
Спасибо за рецепт.
anastasija
kris