07.05 11:00-13:00
Занятия в другое время
На это занятие запись завершена
Все новостные порталы трубят о том, что в Латвии очень не хватает доноров крови.
Как результат, ограничены поставки крови в больницы. Это очень тревожный сигнал для каждого из нас! Ведь никогда не знаешь, кому и когда может понадобиться донорская кровь. Может тебе самому или кому-то из близких.
Я, конечно, понимаю, что далеко не каждая мама по объективным причинам может сдавать кровь (например, этого нельзя делать во время беременности и кормления грудью). Если не можете сдать кровь сами, обратитесь к своим близким, ко всем тем, кто может стать донором крови.
Ты можешь быть донором, если:
- Тебе 18 - 65 лет;
- Твой вес не меньше 50 кг;
- За день до сдачи крови ты не употреблял алкоголь;
- Ты выспался, отдохнул, поел, чувствуешь себя хорошо;
- Ты здоров и в последнее время не болел;
- За день до сдачи крови употреблял здоровую пищу и пил много жидкости;
- Не сдавал кровь как минимум 60 дней.
Для сдачи крови необходим твой паспорт или водительское удостоверение!
Адреса сдачи крови в Риге:
- ул.Селпилс 9,
- ул.Пилсоню 13 (больница П.Страдиня),
- ул.Хипократу 2 (больница «Гайльэзерс»).
Подробнее о местах сдачи крови по всей Латвии и времени работы здесь.
Кроме того регулярно оранизуются выездные пункты сбора крови на вот таком красивом автобусе. Узнать расписание выездов к донорам можно здесь.
Кроме того известно, что сдавать кровь полезно для самого донора! Это также является омолаживающим средством для организма!
А также каждый донор получает:
- удовлетворение, ведь он смог помочь кому-то в трудную минуту.
- завтрак. Перед сдачей крови обязательно следует немного подкрепиться и рекомендуется пить много жидкости. Поэтому тебя угостят завтраком. Не забудь выпить много жидкости и после сдачи крови!
- компенсация на обед – 4,27 евро. Для того, что бы после процедуры сдачи крови ты смог подкрепиться и восстановить силы.
- выходной. За сдачу крови тебе полагается один выходной день, если, заранее предупредив об этом работодателя, сдавать кровь в медицинском учреждении.
Как часто сдавать кровь?
Кровь можно сдавать 5 раз в год, но женщинам советуют сдавать не больше 3-4 раз в год. Между донациями необходимо соблюдать интервал не менее 60 дней. Мужчинам после пятой донации за год, назначается перерыв в 3 месяца.
Сдать кровь – гражданский долг каждого! Подробнее о том, как стать донором читайте на www.donors.lv или звоните по бесплатному тел.: 8000 0003.
А когда вы последний раз были донором крови?
Привет, Наташа!
Спасибо за твою историю!
Интересно, из-за чеге железо так упало, как сама думаешь? Обычно оно просто так не падает (если питание правильное), а сигнализирует о чём-то. Но врачам, конечно, в таких вопросах не особо интересно разбираться, им проще таблетки выписать. К сожалению.
А питание своё ты пересмотрела?
Даша, какие вы молодцы!
Ко мне тоже не сразу пришло осознание. А когда пришло, то я то после Африки (потом 6 месяцев сдавать нельзя), то беременная, то кормящая (уточню про это). В итоге, я вообще только один раз кровь сдавала... Но мне понравилось, хочу ещё.
А вот за графиком мужа тоже слежу. Удобно, что теперь пунктов сдачи крови стало больше. 👍
Привет!
Моя донорская история не большая. Началось всё лет 🤓9 обратно, но тогда как началось, так и закончилось. Я пришла позитивно настроенная, но при виде мешочков крови стала себя чувствовать не очень хорошо. В результате, когда пошла мерить давление, оно опустилось далеко за норму. И меня списали. Прошло много лет и вот где-то год обратно я решилась снова попробовать. К нам приехал автобус, отстояла очередь на улице, внутри старалась не смотреть на сдающих. До этого еще поболтала с более опытными донорами. И процесс пошел 😀 В следующий раз я пошла в апреле, больше не было такого волнения и всё прошло на Ура!. В планах было идти еще через позволительный срок. Но через несколько недель после последней сдачи крови я сильно отравилась. Проволялась со всеми признаками отравления и высоченной температурой несколько дней. Дома больше никто этим не заболел. Врач после этой болезни отправила меня сдавать анализы. Оказалось, что у меня очень упало железо и еще некоторые показатели были понижены. Я пропила курс выписанного врачем лекарства/витаминов и пошла снова сдавать анализы в конце лета. Но улучшения были минимальны. Поэтому осенью снова пила железо. Сейчас планирую снова пойти сдавать анализы, как раз чтобы сдать кровь. В этом месяце, вроде, автобус к нам не приедет, хотя обычно всегда в январе приезжали.
Олеся, сколько всего раз ты кровь сдавала?
Я не думаю, что в этом деле нужна особая осмысленность. Просто пошёл и сдал, как некая рутинная деятельность. Ещё и приятные бонусы для себя получил (в виде пользы для здоровья в первую очередь).
сдавала немного, раз 6-7, из которыз 3 конкретным людям. К сожалению, осознание что это важно пришло ко мне довольно поздно. Но ведь пришло. Как-то неприято было в моём окружении быть донорами.
Муж долгое время не мог сдавать - из-за определённых проблем с желудком. Но со временем всё решилось. Теперь старается сдавать как получается. Вот в декабре уже полошёл срок сдачи, ещё никак не доедет до Центра Доноров.
Сдаю без особой осмысленности что кому-то помогаю, если честно. Однажды сдавала для друга отца, но он умер и после этого стараюсь вообще не думать кого может или нет спасти моя кровь. Просто сдаю и получаю один вызодной день который трачу обычно на утренники у дочки в садике.
Сдавала каждые 3-4 месяца. К нам в министерство приезжают из донорского центра специально. После беременности еще не ходила но собираюсь весной.
Алёна, да, понимаю, таких людей немало, поэтому те, кто могут сдавать, тем более должны это делать. Особенно те, кто с редкими группами крови.
Скажи, а муж твой сдаёт или другие в твоём окружении?
К сожалению, не сдаю. При моём заболевании сдавать кровь нельзя. Поэтому всегда перевожу денюжку, когда это требуется, чтобы хоть как-то помочь людям.
Даша, привет!
А сколько ты вообще раз кровь сдавала за всю жизнь?
Насчёт кормящих уточню, и напишу здесь. Что-то я не уверена, что это хорошая идея. Я как раз ждала, когда закончу, чтоб можно было сдавать... 😇
Хорошая тема! О неё нужно чаще говорить!
Я последний раз сдала аккурат перед беременностью.
Теперь жду когда можно сдавать. Планирую весной. Кормление грудью скорее не причина, там один из пунктов должен пройти год после операции (в том числе и роды).
Но с Мишкой я сдавала, когда ему было 8 месяцев и всё ок.