№9 АЛЕКСАНДРА: Жизнь в розовых очках

Очень правильно, на мой взгляд, отмечено – женщина может отдавать только тогда, когда получила достаточно заботы о себе. Но я однажды заметила, что иногда не принимала заботу, отталкивала ее своим негативом. И стала работать над собой, можно сказать, надевала розовые очки и пыталась сделать так, чтобы они не слетали. С начала было тяжело, но вот сейчас они у меня на носу почти всегда...

Говоря о розовых очках, я не говорю о беспечности и глупом ожидании чуда в неподходящих ситуациях... я о позитивных эмоциях, о взгляде на жизнь с положительной стороны... тогда на самом деле начинают происходить хорошие события и люди даже удивляют своей душевностью!

Мы раньше постоянно ругались с мужем... как два упертых барана, кто похлеще скажет каку, уже не важно было кто на самом деле прав, важно было выиграть спор.

Меня это очень расстраивало – очень очень... я люблю, когда все хорошо. И я начала работать над собой... как говорят – «Измени себя и изменится мир вокруг». Решила проверить это высказывание.

Стала по-другому реагировать на провокации. Вот начнет критиковать, я начинаю раздражатьсяююю говорю себе: «стоп! Ах, он же так устал, наверное кушать хочет, бедненький мой!» И по-немногу уходит желание взять в руки что-то тяжелое... улыбнусь, «дорогой, может быть, сделать тебе кофе?» По началу он был шокирован такой реакцией, ведь, по привычке, ожидал от меня в ответ критики в свой адрес. Но со временем понял, что ругаться со мной больше не получается и успокоился.

Мы оба стали намного позитивнее. Сейчас муж каждый день моет посуду, часто готовит сам себе и мне ужин, убирает в комнате, недавно вымыл плиту на кухне... сам – без просьб. Ходит в магазин, часто забирает дочку из садика - Заботится обо мне... Раньше все это делала я. Или когда делал он – я выслушивала лекцию о том, как это сказалось на его нежной психике.

Вот такая у нас получилась общая шкатулочка приятностей...

А когда мне нужно о чем-то попросить, если это больше, чем чашка кофе или сходить в магазин, я обычно сама что-то приятное сначала сделаю, чтобы создать, так сказать, благоприятную атмосферу, или начну это делать сама и продемонстрирую, что у меня не получается. Так, муж на этой неделе почистил швейную машинку, и она заработала!

А вообще, муж обычно сам спрашивает, нужно ли мне что-то и едет покупает... как-то даже и просить не приходится.

Конечно, стрессовые ситуации, все же случаются, тогда я делаю следующее:

1. Пытаюсь увидеть причину негатива, если это исходит от человека, помогает попробовать понять, почему он это делает – возможно, у него проблемы... то есть, не возможно, а скорее всего! С такой позиции уже не раздражаешься в принципе и отпускаешь негатив.
2. Если сложилась негативная ситуация – то здесь ничего отпускать не приходится, я просто начинаю действовать, чтобы ситуацию исправить... а потом уже можно и подумать почему так вышло.

Вот так, всем спасибо за внимание, хорошей недельки!