№ 37 АЛЕКСАНДРА: Счастье - говорить СПАСИБО!

Вот и я добралась до своего волшебного сундучка. Для начала, хочу сказать Алике огромное спасибо за это прекрасное задание! За эту неделю я стала анализировать поступки своих близких, придавать большее значение их заботе обо мне. Если раньше это было просто «спасибо»- сказала и забыла, то сейчас я стала ценить любое проявление заботы, стала больше об этом думать, «спасибо» стало ложиться на мое сердце ярким лучиком, согревая его) Это такое счастье, когда рядом есть люди, которые заботятся о тебе, любят тебя! И самое главное, я стала как то мягче, мне самой хочется дарить заботу. Хаа.. совесть не позволяет принимать заботу и не отдавать ничего взамен))

1. Я долго думала, как же мне оформить свой волшебный сундучок…решила, что я не хочу об этом просто написать. Мне хотелось, что бы это осталось на память. В итоге получились вот такие свитки «забот» в банке))

Большая часть забот исходила от моего любимого мужа: еще в понедельник утром, уходя на работу, муж пришел поцеловать меня на        прощание  я в это время сладко спала с сыном), шепнул мне на ушко: «на улице очень холодно, сидите сегодня дома». Должна сказать, что о погоде он меня извещает каждое утро, т.к. ему выпадает честь выводить собаку, следовательно он не понаслышке знает какая погода за окном. Далее, в это же самое утро, я заметила, что он оставил мультиварку на режиме «сохранить тепло», что бы я встала и позавтракала. Это ничего, что я не ем утром то, чем питается он - супы, картошка)) Предпочитаю что то более легкое…но все равно было приятно, ведь он хотел как лучше. Вот так! Не успела я проснуться, а муж уже заботится обо мне…как это приятно!)

Сыночек мой тоже меня порадовал, хоть ему только 1.2 года, неосознанно он уже заботиться обо мне. Помогал развешивать мокрое белье на сушилку - подавал мне вещи из тазика! Это была самая настоящая забота обо мне, т.к. уже несколько дней у меня болит поясница, а благодаря ему мне не приходилось нагибаться) А сколько радости было на его лице, когда я с каждой протянутой им вещью говорила ему «спасибо»- это просто не описать)). Так же, сыну почему то не нравится, когда я стою у плиты или мою посуду, он подходит и начинает меня толкать в сторону от этих дел…и тогда я думаю «Какой же ты заботливый! Не хочешь, что бы мама стояла у плиты». Уверенна, будь он постарше, помыл бы за меня посуду без проблем.

На следующий день я нарвалась на целый вечер забот от мужа (это я так решила выполнить второе задание)) В итоге была накормлена, меня заставили выпить обезболивающее, натерли спинку мазью…еще и следующим утром муж звонил с работы, интересовался, как я себя чувствую, выпила ли таблетку. Пишу все это и думаю, какой же заботливый у меня муж)  Нет, я и раньше это знала, но только сейчас начала осознавать НАСКОЛЬКО он заботлив. Вот оно счастье!))

Ну и конечно же мамочка моя, пусть и на расстоянии, но заботиться обо мне каждый день- звонит, интересуется как я там, переживает за меня. Я ее очень люблю!

2.    Приступить ко второму заданию для меня оказалось не так то и просто. Муж и так много делает для меня, даже и без просьб, поэтому просить его о чем то было как то не удобно. Сын еще маловат, а родных как то не хотелось беспокоить, у них своих забот хватает. Но я все таки решила поэксплуатировать мужа! А что он думал? В сказку попал?)) Шучу))

      У меня была весомая причина попросить его позаботиться обо мне, у меня болела поясница и я попросила его дожарить мясо, т.к. просто не могла уже стоять у плиты ( хотя не будь этого задания, сама бы все сделала). Он конечно же без проблем занял мое место, и как я уже писала выше, продолжил заботиться обо мне на протяжении всего вечера. За что ему огромное спасибо! И тогда я поняла, какая же я дура, что не сделала этого раньше!) Ведь так приятно, когда о тебе заботятся. А самое приятное, что после таких проявлений, самой хочется сделать тоже самое по отношению к тем, кто проявляет к тебе заботу. Вот вам и замкнутый круг…стоит только начать и жизнь наполнится теплотой и любовью))

На следующий день я уже с нетерпением ждала его с работы, что бы попросить его позаботиться обо мне)) Мне не хотелось его очень нагружать, поэтому попросила о горячем чае, а перед сном напросилась на массаж спинки.

   "  Пожалуйста, заботься обо мне!
Я вырвалась из замкнутого круга,
В тебе найдя любовника, и друга,
И принца на серебряном коне…

Я вырвалась из круга «я-сама».
Я самоутвердилась. Я устала.
Возьми меня на ручки с пьедестала
Гордыни, честолюбия, ума..."

( отрывок из стихотворения Марины Цветаевой «Пожалуйста, заботься обо мне…»)

3.   Освобождаться от негативных эмоций не так и легко для меня. Когда я злюсь, мне ничего не хочется, все раздражает…брр! Нужно «тянуть себя за уши» что то сделать, что бы выйти из этого состояния.

•   Побыть наедине с самой собой, что бы никто и ничто меня не тревожило. Как правило, мне достаточно принять горячую ванну или выйти на улицу, подышать свежим воздухом ( дойти до того же магазина) и все встанет на свои места. Или же сесть за руль и прокатиться. Вождение меня очень успокаивает. Я люблю подъехать к тихому месту, желательно к водоёму, и там выпустить свой пар- поплакать проще говоря.  Но такой вариант возможен только, если рядом есть кто-то, кто присмотрит за сыном. Если же такой возможности нет, мне приходится делать глубокий вдох и пытаться настроить себя на другую волну, переключится на что то позитивное.
•   Обнять мужа или сына, напомнить себе, что они меня любят, и чего это я бешусь еще.
•   Съездить на природу с семьей, погулять, сделать красивые фотографии ( я просто обожаю их потом рассматривать).
•   Просмотреть альбомы фотографий – они всегда вызывают улыбку на моем лице.
•   Испечь  любимый торт, приготовить вкусняшки.
• Сходить в гости к родителям ( там то уж точно окружат вниманием и заботой).

Не важно какой это будет способ, главное, получить как можно больше позитивных эмоций, которые вытеснят весь негатив))

Любите и будьте любимы!)

Александра