Смузи — это густой фруктовый коктейль. Рецептов которого существует огромное множество, все зависит от Ваших предпочтений и фантазии.
Я хочу предложить Вам попробовать смузи из банана и киви.
Для него Вам потребуется:
- банан 2 шт
- киви 2 шт
- йогурт без добавок
Для начала чистим и нарезаем фрукты.
Для приготовления смузи для детей, используйте только спелые бананы, неспелые бананы очень плохо усваиваются. Киви так же должно быть мягким и спелым.
Украсим наш стакан, я использовала украшение для тортов. Для этого нужно край стакана смочить в воде и окунуть его в цветные шарики.Измельчаем банан
Добавляем йогурт.
Наливаем нашу массу в подготовленный стаканКиви также измельчаем, добавляем йогуртМассу из тоже отправляем в стакан, но аккуратно, чтоб слои не перемешались.
Украшаем долькой киви и банана.
Можно подавать и наслаждаться, т.к моя Николь еще маленькая такой коктейль я даю ей с ложки.
