28.09 13:15-15:15
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
Всем привет!
Коротко и ясно без нравоучений и статей научный!
ВОДА, вода источник жизни, при этом человек больше, чем на половину состоит из воды и этот водный баланс надо подерживать.
Допустим, у меня с этим проблемы, мне врач сказала СТРОГО наСТРОГО выпивать в день минимум полтора литра ТОЛЬКО ЧИСТОЙ ВОДЫ. Супы, соки и чаи не входят в число ПОЛТОРА ЛИТРА, дабы тот же чай - ЭТО еда в коем смысле!
В общем, должно получится около 2 литров воды!
Если после родов мне надо было пить воду, чтобы меньше вливали физраствора, то я быстро привыкла и как-то не было проблем... Теперь же, ну не лезит вода, при том, что я чувствую, что надо пить, что проблемы есть со здоровьем!
А вы много потребляете жидкости?!
Пьёте ли вы ПРОСТО ВОДУ?
Катя
anik55