Изменился ли ваш вес после прекращения ГВ?

ladyjane 11. May 2011, 17:14

Всё новое.
USB провода - 2лс.
плёночки - 0.50лс
корпуса ( одеваются НА оригинальную панель) - 3лс.
переходник для прикуривателя в машину - 2лс.
чехлы ВСЕ - 2лс.
наушники - 5лс.
динамик - 4лс.
провод для 2х наушников ( переходник) - 2лс.

До двух лет кормила ребенка, как прекратили грудное вскармливание, так я начала полнеть.

Vse diety sutj zlo! Eto zhe izvestno. A osobenno tot fakt, chto sbroshennoje vo vremja diety kg vozvraschajutsa obratno ochenj bystro. Rezko skidvatj ves ne imejet smysla chasche vsego. Sekret v tom, chtoby izmenitj svoji privychki v ede, i davitj na zdorovoje i polnocennoje pitanije. Ja escho do bremennosti prishla k soznaniju togo, chto my vsju zhiznj dolzhny sidetj na "diete", t.e. staratsa estj polznoje i vkusnoje, ne pereedatj, estj neskoljko raz v denj...nu, i daleje po principam zdorovogo obraza zhizni...A inache nikak! Dolgosrochnyh rezuljtatov ljubymi kratkosrochnymi dietami redko mozhno dobitsa. Nu, i mojo dostizhenije - starajas zhitj takim obrazom skinula 5 kg za 1,5 goda (escho do beremennosti), pri etom ne bylo oschuschenija goloda ili togo, chto lishaju sebja chego-to i uzhe etot, dostignutyi, ves u menja byl stabiljnyi. Takoi moi opytj i mnenije 😀

ja toze posizu na takom sup4ike,uz mne mnooogo nado sbrositj☹

Eto o4enj xorowaja,a glavnoe effektivnaja dieta!i organizm 4istitsa i kg uletajut... Ja poxudela na 4 kg, a esli ewe sportom zanimatsa, to ewe boljwe sbrositj mozno! provereno😀

fusion спасибо за диету. Я тоже еще кормлю.Но мне так хочеться попробовать эту диету ,вот теперь и не знаю что делать ???

голодом*

НЕт,те кто кормят конечно же никаких диет,потерпите 😀 а ту что я нашла,я не боюсь пробовать,там все соблюдено,голом себя не моришь и ешь полезные продукты 👍

пока на ГВ лучше диетами не увлекатся. Я уже пробовала . Незнаю насколько плохо для ребеночка- а я уже через пару дней почуствовала ухудшение самочуствия(((. Детёнки ведь итак из нас все витамины высасывают . Пока лучше если есть сила воли заниматся спортом . Я скачала комплекс упражнений, неделю позанималась и забросила......

da dieta menja toze zainterisovala,a mozno sprositj,esle rebenohka kormiw navernoe neljzja da???zaranie spasibo.

Дефффченки,давайте если понравится диета потом отчетами поделимся?? Интересно просто поможет или нет...я с этого понедельника начну...

ja toze poka kormlju rebenka i ves u menja stoit ,odin i tot ze,80 kg ,no u menja malenjkij rost,da kto kak ,kto xudeet bez problem ,a kto to nabratj ves ne mozet,ja vot dumaju mo4et mne ot soli otkazatca vvvvobshe,kto nibudj znaet kak eto vlijaet na GV?

Нашла вот такую диету,хочу сейчас ее опробовать..делюсь с вами,может кого заинтересует....

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )"Жиросжигающий суп"
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

жиросжигающий супДень шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.

Общие правила

* Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.

* Взвешивайтесь по утрам.

* Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.

* Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.

* Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

irinav - da,proverjalasj ja na gormoni. Posle rodov u menja zna4iteljno uveli4elasj wetovdnaja zheleza. Kak objasnil endokrinolog eto i sposobstvuet uveli4eniju vesa.
No zhelateljno borotsja i hudetj,4em ja sej4as i zanimajusj😀

Я после родов скинула 18 кг (набрала 26) во время кормления набрала еще 7 кг и того 15 кг лишних сейчас ☹ после прекращения кормления вес не уходит,но слава богу и не набираю.

NatalyM 27. Feb 2010, 15:27

Первого малыша кормила только 4 месяца, после родов вес востановился за месяц, потум похудела на 3-4 кг точно, так как во первых защищала дипломную работу, и готовилась к своей свадьбе, из за стреса молока почти не стало, так было жалко, хотелось покармить подольше, но увы. А второва сыночка кормила 1 год и 5 мес., после родов вес опять таки востановился за месяц, а потом уходил и уходил, могла себе позвольть есть все, и сладости тоже (хотя не всегда хочется), после пркращения ГВ вес просто стал как и до всех беременностей, 70 -72 ето мой стандартный вес при росте 180см. У каждого считаю это индивидуально,сли есть склонность к полноте, ничего не сделаешь, или всю жизнь сидеть на диете,хотя организм и к этому подстроится. А кто по жизни худой, жалуются и на то что одни кости и кожа. У меня есть склонность поправиться, пока держусь, точнее дети не дают. 😀

posle GV ja ni skinula ni gramma.
Nedavno sidela na diete skinula 6 kg. e6jo nado 10 kg skinutj, vot opjatj sizhu na diete

superstar 27. Feb 2010, 15:18

Я похудела за 5 месяцев после родов. Сбросила все что набрала. Кормила до 9 месяцев. Вес как был такой и остался. ГВ не повлияло никак на мой вес..

Ne budu govoritj skoljko ja veshu... no za beremennostj ja nabrala toljko 7 kg..!!!!!
Zato posle rodov,bez GV ja potolstela na oo4enj mnogo!
Sej4as mesjac sizhu na diete! I pohudela na 13 kg! No mne nado es4e oo4enj mnogo sbrositj!

И я во время ГВ сильно похудела, а после прекращения набрала пару кг 😀 Вот бы еще парочку... Кому что 😀 Вот бы можно было делиться весом. С удовольствием приняла бы в дар пару кг 😃