01.06 13:15-15:15
Записаться на занятие
Свободных мест: 2
Меня зовут Екатерина, моему сынуле Артуру сейчас 4,5 месяца.
{pic:1}
Как и любая мамочка люблю заниматься со своим малышом. Купила книжечку "Развивалки для детишек до одного года". Вот, какие упражнения я знаю:
1. Качаемся на мячике, лежа на животике. Как нам сказала физиотерапевт - что такое упражнение на мячике очень хорошо.
2. Сделал нам папка качелки, качаемся, очень нравится.
3. Коленочки к животику
4. Лежим на животике
5. Выкладываю на пол
6. Разминочку пальчикам, держим погремушки в обеих ручках.
Книгу я читаю, но хотелось бы почитать советы опытных мамочек!
Подскажите!!!
Екатерина
Детский конверт на овчине голубого цвета с двумя молниями по бокам, также растегивается капюшон. Подходит как совсем маленьким деткам в люльку, так и детям постарше в сидячую коляску. Польша. Цена 10Ls
Комбинезон фирмы Seppala 80 размера, подходит больше на весну-осень. Цена 9Ls
Olgaj tehnika bezopasnozti v norme, za nej muz sledit! 😀
Vsem spasibo za soveti!
а мы ещё купили мячик массажный с пупырашками, стопу нп мячик гладу и делаем круговые движения.😀
Ideja s kocheljami super. 👍 Vot tolko s texnikoj bezopasnosti, nado navernoe dorobotat 😉 Mi kupili specialnie detkie kacheli. Ochen udobno i malishu nravitsa. 😀
Ну и массаж животика неограниченное количество
Раздеваемся голышом
Лёжа на спинке:
1 Поглаживаем всё тельце
2 Массируем ножки
3 Массируем ступни (рисуем цифру 8 и 6)
4 Крутим каждую ножку
5 разминаем ручки и плечики
6 Ручки вместе, врозь. Вверх - вниз
7 Массируем мышцы шеи указательными пальцами (круговыми движениями)
На животике
1 Сгибаем разгибаем ножки в коленочках
2 Массируем спинку, начиная с плечиков, растираем до красноты
3 Массируем попу вращательными движениями кулачками
4 Поглаживаем вытягивающими движениями шею
5 "Плывём" ручками из стороны в сторону.
Хотим мяч купить, пока без него физкультурим.
А ещё плаваем в большой ванне
Amura 15 moj malish toze tjazelenkij 😀 spasibo za sovetiki!
+НОШЕНИЕ САМОЛЕТИКОМ ,КАК ГОВОРИЛА НАМ НЕВРАПОТОЛОГ,ЭТО УСПАКАИВАЕТ МАЛЫШИКА И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ДЛЯ МЫШЦ , БЫСТРЕЕ ТОНУС ПРОХОДИТ.НА НАШЕМ ПРАВДА МОЖНОБЫЛО РУКИ НАКАЧАТЬ БЕЗ СПОРТЗАЛА, А ЧТО ДЕЛАТЬ .
Na mjachike sinu do sih por nravitsja (nam 10 mes.)! Ja ewe legkij masazhik delala. Sinochku ochen' nravilsja naw razvivajuwij kovrik. On v vide domika i tam mozhno bilo menjat' igruwki i nravilos' kogda v okowki k nemu kto-to zagljadival. Horowij kovrik!!!