Американские ученые недавно выяснили причины возникновения послеродовой депрессии у некоторых женщин.
Были опрошены 2830 женщин, которые вместе с детьми принимали участие в исследовании с октября 2005, по сентябрь 2006 года. Первые недели после родов женщины спали в среднем по 6.5 часов.
Исследования гласят, что те мамочки, которые спят меньше, чаще испытывают послеродовую депрессию.
Влияющие на депрессию факторы обычно связаны с повышенной эмоциональностью, незапланированной беременностью, преждевременными родами, потерянной свободой и просто переживаниями, связанным со своим внешним видом после родов. Однако главная причина послеродовой депрессии - недосып.
Поделитесь и вы своим мнением о послеродовой депрессии! Испытывали ли вы депрессию после родов? Если да, как вы с ней справились?
У меня была очень сильная депрессия. И длилась долго. Разгребала с психиатром (не путать с психологом) и антидеприсантами. Было очень тяжело, но я справилась. И все разговоры, что было некогда впадать или это блажь - кто не прошел это, не поймет, как это тяжело.
У меня не совсем депрессия была,просто накатывало какое то чувство безысходности,как будто всё плохо,ходила и ревела,недели 3 это было,а потом просто прошло...Муж очень поддерживал,спасибо ему!Кстати,ни одного из перечисленных факторов,способствующих этому всему,у меня не было!
Не знаю, что было у меня, но это вроде не то, что называют депрессией. Просто в течение примерно месяца каждый вечер охватывало непонятное чувство страха. Потом не заметно прошло.
Вот и я тоже..., в больнице вообще не спала, да и дома в первые пару месяцев хоть убей 6.5 часов не выходило. Но депрессии так и не дождалась. Может некогда было в депрессии впадать?