Страх перед родами

Всем давно известна одна аксиома – человек боится того чего, не познал. Малыши боятся отпускать родительскую руку, чтобы сделать свой первый самостоятельный шаг, первоклассники боятся сложностей 2 – го класса, ночью – темноты, скрип, стук, а многим беременным женщинам достался страх перед родами.

Некоторые испытывают этот страх, будучи ещё девочками. Частенько в фильмах показывают орущих от боли мамаш, всех в поту, со слезами и стиснутыми зубами… Не слишком привлекательная и воодушевляющая картинка! Что уже говорить о тех, кто беременный или кому доктор сказал что-нибудь похожее на «Ооо! Какой у Вас большой плод!» (как это было в моём случае).

До того, как я узнала, что я беременная, я говорила: « Я готова завести ребёнка хоть сейчас, только я рожать боюсь!». Когда забеременела, этот страх ослаб, и моя предыдущая цитата преобразовалась в: «Так, без родов то никак не получится!».

Но не всем так везёт. Проанализировав своё время, я поняла, что в период, когда этот страх терял свою власть над моим разумом, я прочитала очень много статей о правильном дыхании во время родов, о поочерёдности протекания родов и подобные. Мне помогло!

На родах я была спокойна и уверенна в себе. Пока были схватки, я успевала ещё и отшучиваться с доктором и медсёстрами, за что меня обозначили как «та, которая улыбается». Знала, что меня ждёт и сколько это может длиться. В итоге я сама определила, что пора рожать и сумела организовать акушерку и доктора, за что получила благодарность персонала и предложение поскорее вернуться.

Так как я была готова ко всему, я не паниковала, как это делают многие мамы, а слушала, а главное СЛЫШАЛА, что мне говорил врач уже на родильном кресле (а, как мне рассказала неделю назад родившая  моя подружка, она не слышала всего, что ей говорили, не потому, что не расслышала, а вообще пропустила!).

Конечно же, я не говорю о тех, кому природа не подарила лёгкие самостоятельные роды, всегда может произойти какой-то сбой в организме. И тем, у кого это так, мой метод наврядли поможет, хотя может и придаст хоть капууулечку уверенности в своих силах. И это уже меня порадует, ведь я пишу, что бы помочь, если не многим, то хотя бы одной мамочке!

I период — раскрытия шейки матки — начинается с первых регулярных схваток и заканчивается полным открытием шейки матки; в норме длится не более 9,5 часов* (Сначала схватки не очень сильные, потом нарастает боль. Мне помогло шатать попой. Перед 2 периодом появляется ощущение, что расслабленные мышцы сами непреодолимо выталкивают ребёнка, значит пора!)

II период — изгнания плода, или потужной — начинается с полного открытия шейки матки (схватки становятся не такими больными) и заканчивается рождением малыша; в норме длится не более 2 часов*

III период — последовый — начинается с момента рождения малыша и заканчивается выделением последа (очень быстро, спокойно и практически безболезненно); в норме длится не более получаса** Время указано для первых родов, протекающих физиологически (т.е. без каких бы то ни было осложнений и медикаментозных вмешательств).

Безусловно, время родов индивидуально у каждой женщины и зависит от возраста, физической подготовки, гормонального статуса, сопутствующих заболеваний, течения беременности и психологической готовности к родам.

http://www.happymama.ru/articles/period.shtml

Подобных статей много! Если переживаете - читайте побольше! Что понравится - распечатайте и возьмите в роддом! Следите по бумажке за своими ощущениями! Так вы будете в курсе происходящего!

Желаю лёгких родов и приятной встрече с вашим малюткой!

Кристина