"Многодетная" философия: тайм-менеджмент для мамы

Есть ли он у вас? Или все само по себе как-то получается? А если попробовать записать как проходит обычно ваш день? Может быть тогда станет чуть более виднее, куда уходит время и почему столько незавершенных дел.

Когда-то давно на Мамином Клубе был проект про один день из жизни мамы, давайте попробуем повторить этот опыт.

Итак.

8:00

Самое любимое мое время. Утренние нежности только что проснувшихся малышей. Буськи, обнимашки, целовашки!!! Папа наш на работе, Иванушка приходит к нам с Федором в постель и мы минут 20 еще валяемся и болтаем о всяком.

8:20

Переодев Федору подгузник, я спускаю его на пол, раскладываю игрушки, рядом ложится или садится Иванушка, а я убегаю на кухню ставить чайник. По дороге из кухни в ванную, заглядываю к мальчишкам, "делаю улыбку" (это Ваня так это называет), и бегу быстро под душ. Мне, как и любой маме, нужно ровно три минуты. Дверь всегда оставляю открытой, чтобы слышать, что там чудят мои сынульки. 

Из ванной снова к мальчишкам в комнату, крем для лица, улыбка для детей и снова на кухню, завариваю чай, достаю творожок для Вани или завариваю нам кашу, Феде выдаю печеньку, себе режу овощи а-ля-салат. Завтракаем.

9:00

Идем с Иваном чистить зубы. Федя на руках. Мелкому полезно видеть стабильные привычки старших членов семьи, потому Федор всегда с нами на этой утренней процедуре.

9:10

Если Феде все еще позволяет настроение, снова спускаемся на пол играть. Заодно и пару упражнений в виде утренней зарядки для меня и Ивана можно исполнить. Если капризничает малявка, то ложимся на кровать, чтобы попить молочка. Время пофланировать в телефоне на предмет новостей на фейсбуке. Потом досушиваю волосы, если получается, делаю минимальный макияж.

9:40

Эпопея!!! Одень двух детей сразу. Кто-то один обязательно начнет капризничать. А еще лучше. Сразу оба! И сама умудрись не выйти в домашнем платье. В доме своем проще в этом плане. Можно и в домашнем выйти во двор. Ваня на полгода жизни Федора научился многое одевать сам, но помочь все равно иногда надо.

10:00

Ура!!!! Мы на прогулке. Федя теперь засыпает не сразу, немного может полежать в коляске и поглазеть по сторонам. Время дойти до магазина, купить все необходимое, пока не спит младший. Все время говорим с Ваней о чем-либо, обычно обсуждаем машины и их марки, сейчас эта тема в топе. Если мы у себя во дворе, то говорим про деревья и вообще о всяком. Когда засыпает Федя, идем на детскую площадку и тут у меня время выдохнуть. Обычно в этот момент я звоню подругам.

Время поболтать, пока младший спит, а Иван занят своими делами. Если мы дома, то я часто как раз в это время принимаюсь за новую куклу или  блог. К 12:00 двигаемся в сторону дома на обед. И полтора-два часа Фединого сна как раз закончились.

12:00

Придя домой, ставим овощи для Федора в пароварке, достаем супчик нам с Ваней. Обедаем. Снова тусим на полу полчасика или примерно до без четверти час.

12:45

Готовимся к обеденном сну Ивана.  Иногда Федя на улице спит только час и просыпается уже в 11-00. Соответсвенно, к 13-00 он снова готов подремать. Если нет, то все ложусь вместе с ним и с Иваном читать сказку, Федя может просто послушать, может в это время попить молока, как раз после обеда самое то. Ванюшку отправляю в туалет, он собирает игрушки, с которыми будет ложится спать, выбирает книжку, которую будем читать.

13:00

Обеденный сон.

Иван-парень очень режимный, спать в обед ему необходимо, засыпает он быстро. Иногда с ним асыпает и малыш, а иногда мы просто валяемся все вместе. Если дети, все-таки все уснули, то я выползаю отдохнуть от них одна. Масочка для лица, выбор новой выкройки или время для священнодействия на кухне. Все, что угодно. Только бы это было то, что я могу назвать удовольствием.

15:00

Подъем. Федя дома иногда спит по два часа, но реже всего час. Ивана я поднимаю после двух часов сна, иначе вечером улечься ему будет трудно. Если его не будить, проспать может и три и четыре часа, проверяла, но тогда вечером ляжет часам к 11 только. Полдничаем фруктами. Идем играть. Пока Федя может играть сам, я успеваю немного дел по дому: белье, уборка, посуда, может пара строчек на машинке, каждый день что-то одно. Потом играю с детьми вместе. Периодически прикладываю Федора к груди, как попросит.

16:00 – 16:30

Снова на прогулку. В зависимости от желания Феди поспать. Снова на часа полтора-два. Проходить и потом на площадку, пока спит младший. Можно снова позвонить подружке, чтобы поболтать. Почитать книгу. Заняться вышивкой. Помечтать.

18:00

Домой. Ужинаем. Встречаем папу с работы. Игры на полу, рассказы и делах прошедшего дня. Можно успеть сделать еще пару домашних дел.

20:00

Начинаются вечерние ритуалы. Приготовление постелей.  Всех по очереди помыть, сделать расслабляющий массажик младшему, пошептаться со средним. С половины девятого уже собственно укладывание на сон. Бывает по-разному, то быстро засыпают, то еще полтора часа вертимся в кровати. Но к 10 вечера уже точно все спят.

Рабочий день мамы окончен. Я стараюсь лечь спать вместе с детьми. Иногда позволяю себе часок повисеть с книгой в интеренете, написать что-то для работы, но чаще всего именно засыпаю. Ночью пару раз еще придется проснуться, и в 8 утра начнется новый день. А может быть даже и раньше...

Все это примерно, плюс-минус полчаса, с поправками на разные дела. Это каникулы, старшего сына нет дома, а так бы добавились и еще время на общение с ним, но и помощь в прогулках с маленьким.  Мы с Федором раз в неделю ходим на занятия в Мамин Клуб, я два раза в неделю хожу на занятия к физиотерапевтам для послеродового восстановления. Встречаюсь с подругами. Хожу по магазинам с мужем. В ненастную погоду мы сидим дома и развлекаемся разными способами.  Или едем в гости. Или гости едут к нам.

Если четко проследить вот так свой день, становится понятно, где и когда мы тратим лишнее время на интернет, на лишний телефонный разговор, сидение перед телевизором, а когда можно все это себе позволить.

Так выглядит мой тайм-менеджмент. Без таблиц, весьма примерный, но стабильность присутствует и спасает меня от суетливых метаний по всем домашним делам сразу.

Попробуете?

Свой день записала для вас Алена, мама трех мальчишек