Набедренная переноска "Хипсит": мнение физиотерапевта

Мама 21 века - это мобильная мама. Дел у нее много, она старается везде и всюду успеть, но при этом сделать это вместе с ребенком. Производители придумывают для облегчения жизни современных родителей свои "гаджеты", например, музыкальные карусельки, шезлонги, качели, ходунки и т.д. Одно из последних изобретений называется "хипсит". Что это и как новинку оценивают специалисты? Выясним прямо сейчас. Консультирует специалист Маминого Клуба, физиотерапевт Кристина Сталидзане.

Хипсит - это тазобедренная переноска. По словам производителей, "она позволяет переносить ребенка на бедре, снижая при этом нагрузку на спину". Происходит это якобы за счет перераспределения нагрузки - с хипсит нагрузка приходится не на одно бедро, а равномерно распределяется по всей пояснице с помощью широкого пояса. А удобная полочка-сиденье для малыша позволяет избежать искривления позвоночника.

Звучит заманчиво, не так ли? А если это еще и удобно, и безопасно для малыша и мамы вообще хорошо. Но безопасно ли?

Для ребёнка - да, в свою очередь использование хипсита для мам - большой риск.

Чтобы более наглядно ответить на этот вопрос, неплохо было бы сфотографироваться в одном нижнем белье с хипситом на бедре, в котором сидит ребенок. Нас интересует снимок со спины. Спина, скорее всего, все-таки прогнется, а тело будет перекошено на одну сторону.

В описании этого современного приспособления сказано, что носить ребенка так можно, начиная с того момента, когда он самостоятельно сядет, а также в 12 месяцев, в два и даже в три года. В этом возрасте большинство детей весит уже достаточно много. А ведь носить в хипсите приходится на одном боку, в следствие чего со временем может возникнуть мышечная асимметрия.

Следует знать, что после родов у женщины ослаблен мышечный тонус и довольно слабый связочный аппарат, соответственно, слабый таз, поэтому то хипсит и может спровоцировать асимметрию и другие связанные с этим проблемы.

Врачи бьют тревогу: среди молодых мам очень распространены проблемы, связанные с поясницей, тазом, опущением внутренних органов. Причиной тому является сидячий образ жизни, незадействование нужных мышц и ношение тяжестей.

Даже если женщина внешне выглядит спортивной и накаченной, то чаще всего это только накаченность внешних мышц, тогда как внутренние мышцы, которые удерживают поясницу, позвоночник и тазовое дно (так называемый "внутренний корсет"), ослаблены.

К сожалению, молодые мамы мало уделяют времени и внимания реабилитации после родов. А ведь не только можно, но и нужно сразу же начинать укреплять мышечное тазовое дно, т.к. беременность и роды это травма для организма, даже при идеальной беременности и родах тазовое дно ослабевает.

Первая, вторая, третья беременность... Внутренние органы опускаются. Первые признаки, которые указывают на это - недержание мочи. Сначала пару капелек, затем все больше...

Знайте, что все конструкции, способствующие ношению большого ребёнка на себе (который способен сидеть в коляске и даже ходить) провоцируют боли в пояснице, позвоночнике, шее, также актулизируются женские заболевания. Женщины вообще не должны носить тяжести.

Помните: мамам с мышечной слабостью или синдромом гипермобильности противопоказано носить ребёнка на руках любыми способами.

Носить ребёнка на боку рекомендуется только в двух случаях (не учитывая какие-либо приспособления):

- если у мамы депрессия и для нее важно, чтобы ребёнок находился с ней в тесном контакте и никуда не мог деться (помните, что это должен быть очень короткий промежуток времени);

- если у ребёнка есть проблемы с тазобедренными суставами.

Единственное вспомогающее средство, которое советуют физиотерапевты – это коляска. Сидит в ней ребенок или нет - вопрос воспитания, границ, которые установили родители, то, насколько женщина заботится о себе. Обычно мамы вспоминают о себе, когда появляются серьёзные проблемы со здоровьем.

Лучше всего, если ребёнок, который уже может, САМ забирался и выбирался бы из коляски, это этап развития для ребёнка и облегчающий момент для мамочки.

Если ребёнок, который сидит в коляске, начинает капризничать, то нужно взять его на руки, успокоить и посадить обратно. Да, нужно запастись терпением, чтобы приучить ребёнка, но поскольку вам, дорогие мамочки, придётся заботиться о малыше долгие годы, то первое, что вы обязаны сделать – это позаботиться о себе.

Делая выбор, думайте о своем здоровье!

Мамин Клуб