Как разработать в семье правила пользования мобильными технологиями

Когда дети в родительском смартфоне познакомились с играми и мультфильмами, оторвать их от экрана кажется практически невозможным. Изъятие устройства может привести к слезам, капризам и даже к агрессии, но позволять ребенку часами сидеть с телефоном или планшетом в руках опасно для его здоровья. Что делать?

Самым эффективным способом дисциплинирования ребенка специалисты считают разработку понятных семейных правил пользования технологиями. Но одной разработки недостаточно – правила нужно соблюдать, при этом всей семьей.

Посол программы "Как быть родителями в XXI веке?", социальный педагог начальной школы Лауренчи Илга Сирмеле и теле- и радиоведущая, мама двух дочерей Байба Сипениеце-Гаваре делятся советами, как создать действительно работающие правила пользования мобильными технологиями.

Инвентаризация привычек

Разработку правил нужно начинать с анализа привычек пользования мобильными технологиями – как собственных, так и детских. Нужно подумать, что до сих пор было неправильно, и что надо изменить. Важно осмыслить семейные ритуалы, во время которых вы бы не хотели, чтобы между вами и вашими детьми стояли мобильные устройства. Для одних это может быть семейная трапеза, для других – совместная воскресная прогулка или занятие каким-нибудь видом спорта.  

«Перемены нужно вводить постепенно, чтобы сформировать привычку. Сначала будет трудно, иногда может даже случиться отступление от обязательств, но нельзя сдаваться при первом же столкновении с трудностями. Если вся семья будет старательно работать, то новые привычки начнут формироваться приблизительно в течение трех недель», – говорит И. Сирмеле. 

Написать на бумаге

Детям важно, чтобы правила всегда были перед глазами. Поэтому их нужно написать на бумаге и повесить на видном месте. А еще можно организовать торжественную церемонию подписания, во время которой каждый член семьи своей подписью подтвердит, что в дальнейшем будет соблюдать совместно разработанные «домашние законы». 

«Правила нужно писать так, чтобы они были понятны детям и недвусмысленны. Важно, чтобы ребенок знал, как соблюдать эти правила. Если у него нет информации о том, как это делать, то соблюдать правила он не сможет. Только при наличии информации можно требовать от ребенка ответственного соблюдения», – подчеркивает И. Сирмеле.

«Мы дома обсудили размещение селфи в социальных сетях. В мельчайших подробностях договорились, какие фотографии, вместе с кем и где снятые и в каких сетях можно размещать», – делится правилами своей семьи Б. Сипениеце-Гаваре.

Наблюдать и напоминать

Когда ребенок познакомился с правилами, родители должны наблюдать за их соблюдением. Нужно сообщать ребенку, если он нарушил какой-либо пункт правил, присматривать за тем, как он использует время, проводимое за цифровым устройством. Очень полезно регулярно обсуждать, что следует делать в цифровой среде, и чего делать определенно не стоит, чтобы с самого детства формировать у ребенка позитивные привычки использования.  

«Без помощи родителей у ребенка может сформироваться неправильное представление об использовании интернета и цифровой среды. В телефонах детей более старшего возраста можно установить программы надзора, но не следует делать это в авторитарной форме. Лучше поговорить с ребенком и объяснить, что такой надзор необходим для его собственной безопасности, потому что в Интернете, как и в реальном мире, могут быть люди с нечистыми помыслами», – рассказывает И. Сирмеле.

Соблюдают все

Когда правила приняты, их должны соблюдать все члены семьи, чтобы у детей не было ощущения, что правила распространяются только на них. Зачастую в семье договариваются, что не будут брать с собой телефон за обеденный стол, но на вопросы по работе родители отвечают или пишут сообщения. Тогда у ребенка возникает вопрос – почему родители могут нарушать правила, а я не могу? В результате дети тоже начинают пренебрегать правилами.  

«В нашей семье тоже есть правила, но с их соблюдением дела иногда обстоят туго. Чаще всего грешат именно родители, и это сразу же сказывается на поведении дочерей. Поэтому, если уж придумали правила, то соблюдать их должны все, в том числе и родители. Чтобы настроиться, мы время от времени обсуждаем правила», – говорит Б. Сипениеце-Гаваре.

Необычные помощники

Отличными помощниками в соблюдении правил являются разные творческие решения.  

«Например, если семья договорилась на ночь оставлять телефоны за пределами спальни, то в какой-нибудь коробочке или корзине можно устроить кроватки для мобильных телефонов. Перед тем, как малыши отправятся в свои постели, они могут «положить спать» и своих электронных друзей», – советует И. Сирмеле.